İncir Kaç Kalori? İncir Besin Değerleri Ve Kalorisi...
1 adet orta boy incir 48 kaloridir. 1 adet incirin içinde 12,47 gram karbonhidrat ve 1,89 gram lif bulunur.
17.12.2023
Sağlık
Sağlıklı cinsel performans için 11 öneri
Üro-Androloji Uzmanı Prof. Dr. Halim Hattat, 2021 yılında sağlık bir cinsel yaşam için önerilerde bulundu. Prof. Dr. Hattat, “30'lu yaşlardan itibaren erkek vücudunda seks hormonları düşmeye başlar. Dolayısıyla bu yıl en azından bir kez cinsel check-up yaptırın. Cinsel bölge damarlarını ve sinirlerini tekrar oluşturan yöntemler, o bölgede oluşan ödemi attıran metotlar deneyin. Stres, duygusal iniş-çıkışlar, iş sıkıntıları, aile problemleri ve daha pek çok neden geçici olarak gücü azaltabilir vakit kaybetmeden uzmandan destek alın” dedi.
29.12.2020
Sağlık
Sağlıklı bir cinsel yaşam için 11 öneri
Üro-Androloji Uzmanı Prof. Dr. Halim Hattat, 2020 yılına sayılı günler kala sağlıklı bir cinsel yaşam için önerilerde bulundu. Prof. Dr. Hattat, “Yeni yılda başarılı, sağlıklı ve keyifli bir cinsel yaşam istiyorsanız, yıl içinde en azından bir kez cinsel check-up yaptırın, bilinçsiz ilaç kullanmayın, kıyaslamayın, kaliteye önem verin, uyku sorununuzu çözün” dedi.
23.12.2019
Sağlık
Hangi meyve hangi hastalığa iyi geliyor?
Meyveler, vitamin ve mineral deposudur, antioksidan kaynağıdır, aynı zamanda bol miktarda su ve posa içerirler...
7.07.2016
Arşiv
İşte besinlerin kalori değerleri!
Birçoğumuz, tükettiğimiz ürünlerin kalori değerini bilmeden rejim yapıyoruz. Peki, hangi besin kaç kalori? İşte cevapları...
1.10.2014
Sağlık
Seksüel başarı için 2014 önerileri
Yeni bir yıl yeni kararlar demek! 2014'te daha başarılı, keyifli ve tatminkar bir seks yaşamı hedefliyorsanız bu haftaki önerilerimize kulak verin...
4.01.2014
Arşiv
Yaza özel hafif tarifler
Yaz gelince giysilerimizde bir hafifleme olduğu gibi iceceklerimiz yiyeceklerimiz de de bir hafifleme olduğu kesin...
28.06.2013
Arşiv
Burçlara göre hastalık riskleri, sağlıklı beslenme rehberi
Türkan Hiçyılmaz ile Sağlıklı Günler
25.06.2011
Arşiv
Nar ve somonla hem zayıflayın hem sütünüzü artırın
Gülben Ergen, bebeği Atlas’ı dünyaya getirdikten sonra 40 günde 11 kilo verdi. Hamileliği sırasında da hazırladığı diyetle Ergen’in aşırı kilo almasını önleyen Beslenme Uzmanı Banu Kazanç, “Hamilelik döneminde iyi bir diyet uygulayan anne adayları doğumdan sonra daha kolay kilo verebiliyor” diyor
22.03.2007
Arşiv