Karaciğer için bir kaşığı yetiyor! Toksin bırakmıyor, kahveyle bile tüketiliyor!
Vücudun ritmini belirleyen en önemli organların başında karaciğer geliyor. Yağ metabolizmasını kontrol eden, toksinleri atan ve zararlı maddelerin yayılmasını önleyen karaciğerdir. Ürettiği safra da sindirim sistemi için önemlidir. Vücudun ihtiyacı olan proteinlerin üretimini sağlar. Kısacağı karaciğer sağlığı tüm vücut için krtik önemdedir. Peki karaciğeri koruyan, onu iyileştiren besinler nelerdir? İşte o besinler listesinin en üst sırasındaki isim...
18.10.2023
Sağlık
Hindistan cevizi yağı faydaları nelerdir? Hindistan cevizi yağı nasıl kullanılır, zararı var mı?
Günümüzde Hindistan cevizi yağı, sağlığa faydaları ile dikkat çekiyor. Ama yüksek oranda yağ içerdiği için aşırı miktarda kullanılmaması gerekir. İçinde bulunan laurik asit gibi faydalı yağ asitleri sayesinde vücudu iltihaba karşı korur. Aynı zamanda da bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur.
16.02.2022
Sağlık