Hangi balık, hangi ayda yenmeli?
Sağlıklı beslenme menülerinin vazgeçilmezi olan balık; folik asit, fosfor, kalsiyum, iyot ve selenyum gibi mineraller içeriğiyle de çok zengin bir besin. Ancak balık, doğru zamanda tüketildiğinde daha sağlıklı oluyor.
13.10.2017
Sağlık