Doğum kilolarından kurtulmanın yolları!
Doğumdan sonra sağlıklı bir kiloya geri dönmek pek çok kadın için zorlu bir sürecin başlangıcı olabiliyor. Uzmanlar, normal kilo aralığına geri dönmenin yeni anneler için hem sağlık hem de gelecekteki hamilelikleri için faydalı olduğunu belirtiyor. Peki, Doğum kiloları nasıl verilir? Doğum sonrası kilo vermede dikkat edilmesi gerekenler ne? Beslenme ve Diyet Uzmanı Hande Güngör, doğum sonrası kilo verirken dikkat edilmesi gerekenleri anlattı.
25.01.2021
Sağlık