Pelvik taban egzersizlerinin cinsel ilişkiye etkisi nedir? Bu egzersizler güçlendiriyor!
Her 4 kadından 1’inde görülen pelvik taban problemi pek çok kişinin farkında bile olmadığı problemlerin başında geliyor. Pelvik taban disfonksiyonu olarak adlandırılan bu sorun kadınlarda idrar kaçırmak, kabızlık, ağrılı cinsel ilişki gibi sorunların da başlıca nedenlerinden biri. Özellikle doğumdan sonra veya yaşlandıkça zayıflayan pelvik tabanı bazı egzersizler ile güçlendirmek mümkün. Peki, Pelvik taban kas egzersizleri nasıl yapılır? Pelvik taban egzersizlerinin cinsel ilişkiye etkisi nedir? Fizyoterapist Yeşim Ergen pelvik taban sorunlarını ve egzersiz ile nasıl güçlendirilebileceğini anlattı.
17.03.2021
Sağlık
Cinsel ilişki esnasında sevgilisinin kafasını testereyle kesti!
Almanya'da 2008 yılında yaşanan korkunç cinayetin şok ayrıntıları ortaya çıktı. Gabrielle P isimli kadın, 28 yaşındaki öğrenci erkek arkadaşının cinsel ilişki sırasında fantazi amaçlı olarak ellerini ve gözlerini kapatıp testereyle kafasını kesti.
20.05.2017
Dünya