Ramazan’da kilo almamak, hazımsızlık ve mide yanmaları yaşamamak için 10 altın formül
Ramazan’da kilo almamak, hazımsızlık ve mide yanmaları yaşamamak için önerilerde bulunan Prof. Dr. Gülbanu Canbaloğlu “Sahur kahvaltının yerini almalıdır. Sahura kalkmamak ya da sahurda sadece su içmek açlık kan şekerinin erken saatlerde düşmesine, güne hazırlıksız başlanmasına, gün içinde halsizliğe yol açar. Mideyi rahatsız etmemek ve kalori fazlalığını önlemek için en doğru pişirme yöntemleri ızgara, fırınlama, haşlama veya buğulamadır” dedi.
27.03.2024
Sağlık
C Vitamini İçeren Besinler Nelerdir? En Çok C Vitamini Barındıran Gıdalar Listesi...
C vitamini bağışıklık sistemi ile ilgili olduğundan zinde kalmak ve hastalıklardan korunmak için alınmalıdır. Birçok meyve ve sebzede c vitamini olduğundan besinlerden alınması mümkündür.
5.01.2024
Sağlık
Dişler için süper besinler
Diş Hekimi Mahmut Genç, dişlerin her daim sağlıklı olması için ağız ve diş bakımının yanı sıra tüketilen besinlere ve içeceklere de dikkat edilmesi gerektiğini belirterek, diş dostu besinler ve dişlere zarar veren besinler konusunda uyardı.
17.05.2019
Sağlık
Grip nasıl geçer? Gribe ne iyi gelir?
Grip havaların soğuması ile beraber tekrar vatandaşlar ana gündem maddesi haline geldi. Peki grip nasıl geçer? En fazla merak edilen soruların başında gribe ne iyi gelir? konusu geliyor.
29.09.2021
Gündem
Sonbaharda kilo alma kabusu yaşamayın
Mevsim değişiklikleri ile gelen bahar yorgunluğu, isteksizlik, metabolizma hızının yavaşlaması ile gelen kilo artışı yaşam kalitesini düşürüyor.
21.10.2014
Sağlık
İşte stresin ilacı
Tropik meyve kivinin bu faydalarından haberiniz var mı?
5.08.2009
Sağlık
Romatizma en çok elleri ve dizleri sever
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Yaprak Demir, "İltihaplı romatizma olarak bilinen romatoid artrit, çok yavaş ve sinsi başlar. Vücutta en sevdiği bölgeler ise el ve diz eklem yerleridir" diyor
8.12.2006
Yaşam