Kötü bir şey olacakmış hissine bu yiyecekler neden oluyor! İşte kaygıyı tetikleyen besinler
Gündelik hayatta yaşanan kaygı hallerinin anksiyeteye neden olduğu bilinmektedir. Dozunda bir kaygı pek çok uzman tarafından normal kabul edilirken, aşırı endişe halinde sağlık sorunları ortaya çıkabilir. Anksiyete, genellikle birden fazla sebebin bir araya gelmesiyle ortaya çıkar. Kişide kötü bir şey olacakmış hissi yaratan bu sebeplerden birisinin yediğiniz yiyecekler olduğunu biliyor musunuz? Birçok araştırma gösteriyor ki bazı gıdalar sizi daha sakin yaparken bazıları kaygılanmanıza, hatta bu kaygıdan uyuyamamanıza neden oluyor. İşte anksiyeteyi tetikleyen ve kötü bir şet olacakmış hissi veren besinler...
1.02.2023
Sağlık