Müzik sadece ruhun değil, beynin de gıdası!
Beyin sağlığını en çok etkileyen hastalıkların Alzheimer, demans, inme gibi hastalıklar olduğunu belirten uzmanlar, erken teşhisin önemine dikkat çekiyor. Beyni korumak için genel sağlığa dikkat etmenin önemli olduğunu belirten Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Oğuz Tanrıdağ, düzenli egzersiz yapmayı, yoğun gerilimden uzak durmayı, hobiler edinmeyi ve okumayı, yeni şeyler öğrenmeyi tavsiye ediyor. Özellikle Alzheimer’dan korunmak için hayatın içinde olmanın önemini vurgulayan Prof. Dr. Oğuz Tanrıdağ, “Yalnız yaşamayın, eve kapanmayın. Erken emekli olup kabuğunuza çekilmeyin. Hep aynı işlerle uğraşmayın, yeni şeyler deneyin” tavsiyesinde bulunuyor. Şarkı söylemenin hafızayı koruduğuna dikkat çeken Prof. Dr. Oğuz Tanrıdağ, “Şarkı söylemek de benzeri şekilde hafıza oluşturarak ve hafızayı koruyarak beyni uyarır” diyerek müziğin beynin gıdası olduğunu söyledi.
15.03.2022
Sağlık
Alzheimer hastalığı nedir? Belirtileri nelerdir?
İlerleyen yaşla birlikte ortaya çıkan Alzheimer hastalığı beynin öncelikle hafıza olmak üzere tüm bilişsel fonksiyonlarda bilişsel kayba neden olan bir hastalıktır. Peki Alzheimer hastalığının belirtileri nelerdir? Hangi yaş aralığında daha sık görülür? İşte Alzheimer hastalığı hakkında merak edilen tüm detaylar...
29.09.2021
Gündem