Tansiyonu ve kolesterolü düşürüyor, kan şekerini kontrol ediyor! Sessiz katile karşı...
Tansiyonu ve kolesterolü düşürüyor, C vitamini ve karotenoidler gibi çeşitli bileşikler içeriyor. İçerisinde demir, magnezyum, manganez, kalsiyum ve lif gibi zengin besinler yer alıyor. Kalp için çok yararlı, kan akışını artırmaya ve kan damarlarını gevşetmeye yardımcı oluyor. İltihabı önlüyor, kan şekeri düzeylerini düşürüyor. Bu besini günde 2-4 gram tüketenlerde yüksek tansiyon görülmüyor. İşte faydaları saymakla bitmeyen besinler...
• 08 Mart 2023 - 09:26
• Son Güncelleme:
• 08 Mart 2023 - 09:26
• Son Güncelleme: