Tansiyon Aletleri Nasıl Doğru Şekilde Kullanılır?
Teknolojinin gelişmesiyle beraber artık neredeyse her evde bulunan tansiyon aletlerini belki de çoğumuz doğru kullanmıyoruz.
Tansiyon Aletleri Nasıl Doğru Şekilde Kullanılır?
Teknolojinin gelişmesiyle beraber artık neredeyse her evde bulunan tansiyon aletlerini belki de çoğumuz doğru kullanmıyoruz. Bunun sonucunda yanlış teşhis ve akabinde yanlış tedavi uygulayıp, rahatsızlığın asıl kaynağını gözardı etmiş oluyoruz.
Tansiyon ölçümünün doğru, sağlıklı ve yararlı bir şekilde uygulanmasının önemi çok büyük. Öyle ki ölçüm verilerinin saklanması, kaydedilmesi ve bu şekilde tansiyon dengesinin ilerlediği yönün gözlemlenmesi olabilecek hastalıkların önceden tespit edilmesini sağlamakta.
Dr. Öz’den yeni tansiyon aleti! Detaylı bilgi için tıklayın!
Yapılması Gerekenler Neler?
Evlerimize alıp getirdiğimiz tansiyon aletlerinin kullanımında uymamız gereken bir kaç önemli kural var:
· Fiziksel aktiviteler sonrası tansiyon ölçümünden önce en az 10 dakika dinlenin.
· Kendinize rahat bir oturuş pozisyonu seçin.
· Kullanım talimatlarına uyarak ölçüm bitinceye kadar konuşmayın, hareket etmeyin ve herhangi bir şey yiyip içmeyin
· Mutlaka ölçtüğünüz tansiyon değerlerinizi not alın.
· Eğer ikinci bir ölçüm yapmak istiyorsanız, manşeti bileğinizden çıkartın, 10 dakika dinlendikten sonra ikinci ölçümü yapın.
Tansiyon ölçüm sonuçlarını saklamak için varsa tansiyon aletinizin hafızasına değerleri kaydedin. Bu sayede önceki ve sonraki sonuçlarla karşılaştırmalarda bulunabilirsiniz.
Dr. Öz’den yeni tansiyon aleti! Detaylı bilgi için tıklayın!
reklam
