Haberin Devamı

Bazen bir organla ilgili problem kendini o organdan çok uzakta gösterir. Mesela idrar kesesinin ağrısı karında hissedilir. Böbreklerle ilgili problemlerin de ağrısı sırttan, kasıklara kadar geniş bir alanda hissedilir. Ağrı idrar yaparken de ortaya çıkabilir.

Böbrek sancısının 2 ana nedeni var
Böbrek ağrısı her iki böbreğinizin de ayrı ayrı ağrıyacağı anlamına gelmez. Böbrek ağrısını belinizin alt kısmının ortasında hissedebilirsiniz. Bu ağrı genellikle oturup kalkarken daha çok hissedilir. Böbrek ağrısı bıçak saplanıyor gibi acı his verir ve genellikle günlük hareketlerimize devam etmenizi engelleyecek kadar şiddetlidir. Tüm bu ağrılar 2 ana sebebe dayanır:

1- Enfeksiyon: İdrar yolu enfeksiyonu idrarda oluşan bir bakteriden kaynaklanır. Bu hastalık basit bir idrar testiyle saptanır ve bol su alımıyla tedavi edilir. Yani daha bol idrar atılması sayesinde bakteri de vücuttan uzaklaştırılır. Tek bir enfeksiyon fazla endişe edilecek bir durum değildir ancak birkaç defa tekrarlanırsa böbreklere kalıcı zararlar meydana gelebilir.

2- Böbrek taşı: Böbreklerde oluşan kum ve taşlar genellikle küçük, sert maddelerdir. Bunlar idrar yaparken ve oturup kalkarken müthiş bir acıya neden olur. Böbrek taşı, röntgen ya da diğer tarama yöntemleriyle tespit edilir. Doktor kontrolünde antibiyotik tedavisi uygulanır. Bazen operasyon gerekir.

Günde en az 2 litre su için
Böbrek problemlerini çok geç olmadan önlemek mümkün. Elinizdeki en kuvvetli silah ise su. Günde en az 2 litre idrar çıkartacak miktarda su için. Ayrıca kahve ve gazlı içecekler hariç her türlü sıvıyı bol bol tüketmeye çalışın. Elma ve greyfurt dışındaki tüm meyve ve sebzeleri istediğiniz kadar yiyebilirsiniz. Hayvansal proteinler, fındık, maydanoz, ıspanak, çilek ve buğday ürünlerini ise daha dikkatli tüketin.