Metabolizmayı hızlandırıyor, toksinlerden arındırıyor!
Sıcak havalarda terleme ile artan sıvı ve mineral kaybının önlenmesi için yeterli miktarda sıvı alımı sağlık açısından önem taşıyor. Sıvı ve özellikle su tüketiminin yaşamın her döneminde vücutta oluşan toksinlerin atılması, vücut fonksiyonlarının düzenli çalışması, metabolizma dengesi ve vücutta pek çok biyokimyasal reaksiyonun gerçekleşmesinde önemli rol oynadığını ortaya koyuyor.
15.09.2021
Sağlık
Soğuk algınlığında sıvı tüketimi önemli
Soğuk algınlığının, sağlıksız beslenen ve aktif yaşamayan, spor yapmayan, güneşe çıkmayan bireylerde daha kolay ortaya çıkabileceğine dikkat çeken Dahiliye Uzm. Dr. Ufuk Özışık, "Soğuk algınlığına, dinlenme, bol sıvı tüketimi, taze sebze ve meyvelerin tüketilmesi gibi basit önlemler iyi gelir" dedi.
26.12.2020
Sağlık
Gebelikte sıvı tüketimi hayati önem taşıyor
KTÜ Tıp Fakültesi Farabi Hastanesine müracaat eden 1082 hamile üzerinde yapılan araştırmada, anne adaylarından yüzde 51,5'inin günlük su tüketiminin önerilen miktardan düşük olduğu tespit edildi.
26.01.2020
Sağlık
Günde 12 bardak sıvı tüketin
Sıcaklarda sıvı tüketiminin önemine dikkat çeken İstanbul Rumeli Üniversitesi Kurucu Öğretim Üyesi Doç...
28.07.2015
Sağlık