'Günde 2 litre su içilmeli’ efsanesini çürüten araştırma! İşte uzmanların tavsiye ettiği miktar...
‘Günde 2 litre su içilmeli’ efsanesini çürüten araştırma uzmanlara soruldu. Kalp- Damar Cerrahı Prof. Dr. Melih Us, “Su içmek kişiye özeldir. Boy, kilo, cinsiyet, hatta mesleğe göre su tüketilmeli” dedi. İskoçya’da Aberdeen Üniversitesi’nden araştırmacılar günde 2 litre suyun insanlar için fazla olduğu yolunda bir çalışmayı açıklayıp, 1.5-1.8 litre tavsiye etti.
1.12.2022
Yaşam