Göbek yağlarını eritmek için 5 öneri!
Genetik, yaşam tarzı ve beslenme hataları, vücuttaki aşırı yağıın nerede depoladığını belirler. Bazı kişilerde yağ kaybının en son gerçekleştiği bölge üst karın bölgesidir. Bu bölgeden yağ kaybetmek zor olsa da, göbekteki yağdan birkaç adımda kurtulmak mümkün. Birçok sağlık sorununa neden olan göbek yağlanması ile ilgili bilgi veren Diyetisyen Betül Merd, göbek eritme yöntemlerini anlattı.
21.03.2022
Sağlık
Göbek nasıl eritilir? Göbek eritmek için en hızlı ve en etkili yol!
Gözünüze korkunç görünen göbek yağından kurtulmak aslında o kadar da zor değil. İlk olarak işe yiyeceklerden başlamak gerekiyor. Bazı yiyeceklerden uzak durmak özellikle de paketli gıdalardan hayatınızda fark yaratmak için atacağınız ilk adım. Göbek bölgesi yağlanmasına karşı alacağınız bir kaç basit önlem hem kilo vermenize hem de kalp hastalığı ve diyabet gibi bazı hastalıklardan da korunmanıza yardımcı olabilir. İşte göbek yağlarından kurtulmak için uzak durmanız gereken yiyecekler...
12.06.2021
Sağlık