Masum sandığınız bitki çaylarına dikkat: Sakın bu hatayı sakın yapmayın!Sonbaharla birlikte havaların soğuması grip, nezle ve üst solunum yolu enfeksiyonlarında hızlı bir artışa yol açtı. Uzmanlar, mevsim geçişlerindeki risklere dikkat çekerek bitki çayı tüketiminde aşırıya kaçılmaması konusunda kritik uyarılarda bulundu.
Kurban Bayramı'nda aşırı tüketim sağlıktan edebilirSağlık Bilimleri Üniversitesi (SBÜ) Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Dr. Öğr. Üyesi Tuğba Küçükkasap Cömert, Kurban Bayramı sürecinde de öğün düzeni ve porsiyon kontrolüne özen göstermeye devam edilmesi gerektiğini belirterek, "Gereksinimizden fazla tüketilen her bir fazla porsiyon etin, yağ ve protein tüketimini artırarak başta kalp damar hastalıkları olmak üzere, gut, sindirim sistemi rahatsızlıkları, diyabet gibi ömür boyu tedavi gerektiren, yaşam kalitesini olumsuz etkileyen sorunlara neden olacağı unutulmamalıdır." dedi.
