Survivor adasından dönünce yemek krizine girip 12 kilo alan Nagihan Karadere, kendi beslenme programı ve egzersiz ile 1 ayda tam 12 kilo verdi.

34 bedene inen Karedere, hazırladığı evde egzersiz DVD’si ve beslenme programıyla özellikle ev kadınlarına kısa sürede fit olmanın yollarını öğretiyor.