GündemYaz günü hiçbir şey yenmiyor diyenlere özel tarif! Sade omletin tadına doyum olmuyor!
Yaz günü hiçbir şey yenmiyor diyenlere özel tarif! Sade omletin tadına doyum olmuyor!
Kahvaltı sofralarına çok yakışan sade omlet özellikle yaz mevsiminde yiyecek bulamayanlara güzel bir alternatif sunuyor. Zengin lezzeti ve protein kalitesinin yüksek oluşu omleti eşsiz kılıyor. Peki omlet nasıl yapılır?
• 25 Temmuz 2023 - 20:40 • Son Güncelleme:
• 25 Temmuz 2023 - 20:40 • Son Güncelleme:
1
Sade omlet yapılışı pratik olduğu için yataktan kalkmadan hazır hale geliyor. 1 yumurta yaklaşık 6 gram protein içeriyor. Yumurtanın içerisindeki bu protein vcücudu ayakta tutuyor. Sade omletin kolay yapılışını sizler için hazırladık.
Sade Omlet için Malzemeler
- 4 yumurta
- 1 çorba kaşığı tereyağı
- Birkaç yaprak maydanoz
2
Omlet tarifi
Omlet için yumurtaları bir kaseye kırın. Sarıları aklarına karışsın. Orta boy bir tavada tereyağını kızartın.
Yağ kahveleşmeye başlamadan hemen önce yumurtaları tavaya boşaltın. Ateşi kısın.
3
Kabarık bir omlet yapmak istiyorsanız, bir yemek kaşığı suyun içine bir çay kaşığı mısır unu ekleyin. Hazırladığınız karışımı yumurtaya ilave edin.