“Temiz beslenme yaşam tarzınız olsun”
‘Temiz beslenme modeli’ hakkında bilgilendirmede bulunan Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Sedef Aksu, “Temiz beslenme, tıbbi nedenlerden dolayı kısıtlanmış yiyeceklerin öngörüldüğü bir diyet programı değildir. Daha sağlıklı yaşam için iyi beslenme alışkanlıklarından oluşan bir yaşam tarzıdır. Bu beslenme planı otoimmün sorunlar, bağırsak ve sindirim sorunları, depresyon, anksiyete veya ruh sağlığı sorunları, kandaki şeker miktarı yüksek seviyelerde gözlenen kişiler için de önerilir” dedi.
16.09.2020
Sağlık
4 maddede 'temiz beslenme'nin yolları
Beslenmenin sağlıklı yaşam için kilit rol oynayan unsurlardan biri olduğunun sık sık vurgulanması insanları besin seçimlerinde daha dikkatli olmaya yöneltiyor. Öyle ki beslenme ile ilgili farklı tanımlamalar bile yapılıyor.
16.10.2018
Sağlık