Bel ağrısından sonraki bacak ağrısına dikkat!
Bel ağrılarının nezle ve gripten sonra en sık görülen rahatsızlık olduğunu vurgulayan uzmanlar, en yaygın nedeninin de bel fıtıkları olduğuna dikkat çekiyor. Uzmanlar, mikrodiskektomi ve endoskopik diskektomi yöntemleri ile yapılan ameliyatlarda hastaların operasyondan sonra aynı gün içinde ayağa kalkabildiğini ve bir gün sonra taburcu olabildiklerini ifade ediyor.
27.03.2021
Sağlık
Bel ve sırt ağrılarını için yapabileceğiniz egzersizler!
Pandemi sürecinde pek çok kişi evde hareketsiz kaldı. Uzun süre hareketsizlik de çoğu kişide bel ve sırt ağrıları neden oluyor. Sırt ve belde oluşan ağrıyı azaltmak ve beldeki kasları güçlendirmek için egzersiz şart. Bel ağrısı nasıl geçer? Sırt ağrısına ne iyi gelir? Bel ve sırt ağrılarında hangi egzersizler yapılmalı? Uzman Fizyoterapist Onur Salman Körtelli, bel ve sırt ağrılarına yönelik önemli tavsiyeler verdi.
23.01.2021
Sağlık