Ata Demirer 5 ayda 22 kilo verdi! Zayıflama sırlarını tek tek anlattı

5 ayda 22 kilo veren Ata Demirer'in değişimi dikkat çekti. Verdiği pozlara hayranları övgüler yağdırdı. Ünlü komedyenin kısa sürede verdiği kilolar merak konusu oldu. Demirer de sırrını paylaştı: “Öğlen, akşam ekmek yemedim. Günde de 1 saat ya yürüdüm ya yürümedim. Bu kadar… Bir de pilav ve makarnayı sadece haftada bir yedim” dedi. Ünlü komedyen, şekerli içeceklerden uzak durduğunu ve tatlıyı kestiğini de belirtti: “Öğlen ve akşam karbonhidrat tüketmedim. Et-balık yani proteinle beslendim. Sabahları da 45 dakika yürüdüm. Meğer glutenle ilgili sorunum varmış.” İşte magazin dünyasının verdikleri kilolarla bambaşka birine dönüşen ünlü isimleri... Elçin Afacan, 1 yıl içinde 28 kilo verdi. Düzenli beslenerek spor yapan oyuncu, son olarak hamamda çekilmiş fotoğraflarını takipçilerinin beğenisine sundu. Afacan, hamamda elbisesiyle uzanarak pozlar verdi. Pozlarını 1.8 milyon takipçisinin bulunduğu Instagram hesabında yayınlayan oyuncunun gönderilerine birçok yorum ve beğeni geldi. Masterchef yarışmasının 2020 finalistlerinden Barbaros Yoloğlu, değişimi ile görenleri şaşırttı. Fazla kilolarından kurtulan Yoloğlu, yeni halini takipçileri ile paylaştı. 100 günlük değişimin sonuna geldik bu süreçte yaşadığım zorluklarda bana yardımcı olan herkese teşekkürler. Dönem dönem zorluklar ile geçse de benim için çok güzel bir süreç oldu. Bu bir son değil yeni bir başlangıç şimdi sırada 100 gün de üstüne ne koyabiliyoruz o var. Vücut geliştirme bir sanat ise kendinizi sanatkarın kalemine bırakmalısınız. Bırakın sizi tüm hatları ile çizebilsin öyle herkesin dediğine de kulak asmayın. Antrenör ile aranızda ki ikili güveniniz sonucunda süreceğe bağlı kalıyorsanız gelişim kaçınılmazdır. Oyuncu Yeşim Ceren Bozoğlu rol aldığı 'O Hayat Benim' için kilo almış, dizinin final yapmasının ardından mide küçültme ameliyatı olmuştu.Sıkı bir diyet de uygulayarak 58 kilo veren oyuncu, değişimi ile şaşırtmaya devam ediyor. Ünlü oyuncu Pelin Öztekin, 2014 yılında 153 kiloyken önemli bir karar verdi ve mide küçültme ameliyatı oldu. 6 ayda 53 kilo veren oyuncu, ardından 25 kilo daha vererek toplamda 93 kiloya veda edip 60 kiloya indi. Hamdi Alkan, 60 kilo vererek bambaşka birine dönüştü. Hayat Bilgisi dizisinin Var mısın Arif'i Ümit Erdim ameliyat ve sonrasındaki sıkı diyet ile 45 kilo verdi. Arabesk müziğin güçlü isimlerinden Güllü de zayıflayarak bambaşka bir görünüme kavuştu.