comScore
Gazetevatan.com » Sağlık&Cinsellik » Çıplak uyumanın yararları

Çıplak uyumanın yararları

Çıplak uyumanın yararları

Çıplak bir şekilde uyumak sağlığınızı olumlu etkiliyor.


Çıplak uyumanın hem cinsel hayata hem de sağlığa pek çok faydası bulunuyor.

İşte bilinen faydaları...

Bırakın teniniz havalansın: Uzmanlara göre çıplak uyumak özellikle özel bölgelerimiz için oldukça faydalı. Bu bölgede bulunan bakterilerin çoğalıp zararlı bir hale gelmesini çıplak uyuyarak engelleyebilirsiniz.

Cinselliğe daha açık hissedin: Çıplak uyuduğunuzda vücudunuzda oxytoxin gibi kimyasallar salgılandığından seks için daha açık ve daha rahatlamış olacaksınız.

Serinde uyuyarak güzelleşin: Gece çok sıcakta uyumak melotonin gibi büyüme ve gelişmeyi sağlayan hormonların salgılanmasını engelliyor. Vücut sıcaklığınız azaldığında da bu hormonlar salgılanarak cildinizin güzelleşmesi ve muhteşem görünmenizi sağlıyor.

Fit bir görünüm sağlayın: Açlık ve enerji seviyenizi koltrol eden kortizol, çıplak uyuduğınızda düşerek rahatlamanızı sağlıyor. Aynı zamanda acıkarak fazla yemenizi de engelliyor.

Kendinizden emin olun: Çıplak uyuyarak kendinizi serin ve seksi hissedeceksiniz. Bu da kendinize olan güveninizi arttıracaktır.