İşte mutluluk arttırmanın sırrı!
BBC Muhabirinin yaptığı yeni bir araştırmaya göre, zaman yaratmak için harcanan para mutluluğu artırıyor. Psikologlar zaman azlığının yarattığı stresin sağlığı olumsuz etkilediğini ve anksiyete ile uykusuzluğa neden olabileceğini söylüyor.
Araştırma kapsamında yapılan bir deney, mal satın almak yerine 30 Sterlin’i zaman kazanmak için harcayan insanların mutluluğunun arttığını ortaya koydu.
Psikologlar, zaman azlığının yarattığı stresin sağlığı olumsuz etkilediğini ve anksiyete ile uykusuzluğa neden olabileceğini söylüyor.
Buna rağmen, maddi durumu çok iyi olan kişilerin bile hoşlanmadıkları işleri para karşılığında bir başkasına yaptırmaktan imtina ettiğini belirtiyorlar.
Kanada’daki British Columbia Üniversitesi’nden psikolog Elizabeth Dunn, “Yaptığımız bir dizi araştırmada, kendilerine zaman satın almak için para harcayan insanların daha mutlu olduğunu, hayattan daha çok tatmin olduklarını bulduk” dedi.
Hayattan tatmin olma
Pek çok ülkede artan gelir yeni bir olguya yol açtı. Almanya’dan ABD’ye günlük yapılması gerekenlerin stresinden muzdarip insanlar zaman kıtlığından söz ediyorlar.
ABD, Kanada ve Hollanda’daki psikologlar paranın mutluluğu artırıp artıramayacağını araştırıyorlar.
ABD, Kanada, Danimarka ve Hollanda’da, aralarında 800 milyonerin de olduğu 6 bin yetişkine zaman satın almak için ne kadar para harcadıkları soruldu.
Dünyanın en mutlu çocukları neden Hollanda’da?
Anne babalarının konuştuğu çocuklar daha mutlu ve başarılı.
Araştırmacılar bu kişilerin 3’te 1’inden azının zaman için her ay para harcadıklarını buldu.
Aynı kişiler diğerlerine oranla hayatta daha çok tatmin olduklarını söyledi.
Araştırmacılar daha sonra Kanada’da çalışan 60 yetişkinle iki hafta süren bir deney gerçekleştirdi.
Bir hafta sonu katılımcılar 30 Sterlin karşılığında zaman kazanmalarını sağlayacak harcamalara yönlendirildi. Bu parayı işyerine öğle yemeği ısmarlamak, mahallenin çocuklarına getir götür işleri yaptırmak ya da temizlik hizmetleri satın almak için harcadılar.
Diğer hafta sonu ise parayı şarap, kıyafet ve kitap gibi ürünlere harcadılar.
Neticede araştırmacılar zaman kazanmak için yapılan harcamanın, zaman eksikliğinin yol açtığı stresi azalttığını, bunun da mal alımına kıyasla mutluluğu artırdığı sonucuna vardılar.
