5 porsiyon tüketin! Ramazanda bağışıklığı güçlendiriyor!
Ramazan döneminde vücudun gün boyu ihtiyaç duyduğu vitamin ve mineral ihtiyacını, mevsimine uygun meyve ve sebze tüketerek karşılamak gerekiyor. Uzmanlara göre günde en az beş porsiyon meyve ve sebze tüketmek vücudun bağışıklığını destekliyor. Peki, ramazanda nasıl beslenmeli? Bağışıklık nasıl güçlendirilir? İşte ramazanda bağışıklığınızı güçlendirmenizi sağlayacak öneriler...
5.05.2020
Arşiv