Uyku problemi yaşayanlara vişneli yoğurt önerisi
Beslenme Uzmanı ve Diyetisyen Deniz Zünbülcan, uyku problemi yaşayan kişilerin uyumadan önce süt, yoğurt, muz, kivi, vişne gibi gıdaları tüketmeleri gerektiğini söyledi. Zünbülcan, vişneli yoğurdun da iyi bir seçenek olduğunu kaydetti.
1.06.2020
Sağlık