Sınav stresinden dişleri kırılıyor!
Haziran ayı pek çok öğrenci için sınav ayı… Tüm dünyayı etkisi altına alan koronavirüs stresine bir de sınav stresi eklenince pek çok öğrenci için bu süreç sancılı geçiyor. Salgın ve sınav stresini bir arada yaşayan öğrencilerde diş sıkma problemleri sıklıkla görülüyor. Bruksizm adı verilen diş sıkma sorunu dişlere zarar veriyor hatta dişlerin kırılmasına neden olacak boyutlara ulaşabiliyor. Diş Hekimi Arzu Yalnız Bruksizm hakkında bilgi verdi ve tedavi yöntemlerini anlattı.
3.06.2021
Sağlık
Sırt, eklem, kas ve vücut ağrılarına dikkat! Koronavirüs olabilir!
Uzmanlar sırt, eklem, kas ve vücut ağrıları yaşayanları uyarıyor. Uzmanlara göre, bu ağrılar koronavirüsün öncü belirtisi olabilir. Hastaların bu işaretlere dikkat etmesi konusunda uyaran uzmanlar, ihmal edilmesi durumunda bu semptomların, hastaların yürüme gibi günlük yaşam aktivitelerini yapamamasına neden olabileceğine dikkat çekiyor.
22.01.2021
Sağlık
Bel, omuz ve boyun ağrısına iyi gelen egzersizler
Tüm dünyayı etkisi altına alan corona virüs ile birlikte dijital bağımlılık da arttı. Bu süreçte vücudun çatısını oluşturan, hareket etmemizi, sağlıklı nefes almamızı sağlayan ve kalp sağlığı ile sinirlerin korunmasında büyük öneme sahip omurga sağlığına dikkat edilmesi gerekiyor. Hareketsiz bir yaşam tarzı boyun ve bel bölgesinde sorunlara neden olabilir. Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Nurten Küçükçakır bel, boyun ve sırt ağrıları ile ilgili dikkat edilmesi gerekenleri anlattı
22.07.2020
Sağlık