Ramazanda beslenme tavsiyeleri! Hurmanın faydaları ve yararları
Ramazan ayında insanların yaygın şikâyetlerinden birinin sindirim sisteminin düzenli çalışmaması sebebiyle oluşan hazımsızlık problemleri olduğunu söyleyen Diyetisyen Cansu Özçelik, “Hurma, mide asidini dengeleyerek midede oluşabilecek sorunları önlemektedir. Aşırıya kaçmamakla birlikte tüketilen hurma, mide problemlerini olumlu yönde etkileyebilir” dedi.
13.03.2024
Sağlık
Kuran'da adı geçen hurmayı günde 3 tane yediğinizde vücudunuzda değişime inanamayacaksınız!
Hurma, özellikle Ramazan aylarında sık tüketilen besinlerin başında gelir. Kuran-ı Kerim'de adı geçen meyveler arasında yer alan hurmanın sağlığa pek çok faydası vardır. Günde 3 adet yiyerek vücudunuzda değişiklikler yaratabilirsiniz. Enerji deposu hurmayı yiyerek gündelik yaşamınızı olumlu etkilemek mümkündür.
31.01.2024
Yaşam