Ayak sağlığını ihmal etmeyin!
Yapılan araştırmalar her 10 kişiden 8'inin ayak problemi yaşadığını gösteriyor. Ayak tırnağından kronik ayak ağrısına kadar yaşanan tüm problemler ne kadar sürdüğüne bağlı olarak, kişinin genel yaşam kalitesini ve sağlığını potansiyel olarak etkiliyor. Bu yüzden hem kış hem de yaz aylarında ayak bakımı önem kazanıyor. Peki, Ayak sağlığı için ne yapılmalı? Podolog Didem Akçam ayak bakımı ile ilgili merak edilenleri anlattı.
7.04.2021
Sağlık
Ayak sorunlarını önlemenin 10 kolay yolu!
Tüm yükümüzü çeken ayaklarımız bakım söz konusu olduğunda vücudumuzda en çok ihmal ettiğimiz yerlerimizden biri. Özellikle kış mevsiminde ayaklarımız daha fazla özene ihtiyaç duyuyor. Yapılan çalışmalara göre, her 10 kişiden 8'i ayaklarda problem yaşıyor. Ayak problemleri kişinin genel yaşam kalitesini ve sağlığını genel olarak etkileyebilir. Bu zararlı alışkanlıklardan uzak durarak ya da ayak bakımını yaparak ayaklarınızdaki bazı sorunlardan kurtulabilirsiniz. Dermatoloji Uzmanı Dr. Yeliz Erdemoğlu ayaklara yapılabilecek 10 önemli kış bakımını ve ayaklarda oluşan sorunları önlemenin yollarını anlattı.
31.01.2021
Sağlık