1 2 3 4 5 6 7 8 9  
Galeriyi daha rahat gezmek için klavyenizdeki tuşlarını kullanabilirsiniz.

Verilen kiloyu korumak için neler yapılmalı?

Fazla kilolardan kurtulmakla da bitmiyor, verilen kiloyu korumak da gerekiyor. İşte verdiğiniz kiloyu korumanız için yapmanız gerekenler:


Kilo koruma yollarının en başında protein ve karbonhidrat oranlarını dengede tutmak gelir.

  • Kategori