Yoğun saç dökülmesi dengesiz beslenme, hormonal sorunlar, troid bezlerinin çalışmaması, demir eksikliği gibi sebeplerden kaynaklanabilir. Uzun süreli ve yoğun dökülmelerde hekimizde mutlaka görüşmelisiniz. Bu yazımda doğal ürünler kullanarak saç dökülmesinin önüne geçebilmenin tüyolarını vereceğim...
Her gün 1 tatlı kaşığı polenle dökülmeyi önleyebilirsiniz
Güçlendirici serum
Biberiye yağı saç köklerini uyarır ve kan dolaşımı hızlandırır, jojoba yağı saç köklerini besler ve yoğunlaşmasına yardımcı olur.
- 1 yemek kaşığı bademyağı
- 1 yemek kaşığı Hint yağı
- 1 yemek kaşığı Hindistan cevizi yağı
- 1 yemek kaşığı jojoba yağı
- 1 tatlı kaşığı biberiye yağı
- 1 tatlı kaşığı lavanta yağı
Haftada 2-3 gün saç derisine masaj ile uygulayıp 1-2 saat bekletip bitkisel bir şampuan ile yıkayın. Saç dökülmesi şikayeti olanlar sarımsak özü veya ısırgan özü içeren bitkisel şampuanları tercih edebilirler.
Kepeklenmeye karşı derinlemesine bakım
Kepeklenme ve pulanma şikayetini saç derinizin nefes almamasına neden olur ve dökülme şikayetlerini arttırabilir, çay agacı yağı anti-mikrobiyal özelliği ile saç derinizi temizler ve nefes almasını sağlar.
- 50 cc susam yağı
- 50 cc defne tohumu yağı
- 20 cc biberiye yağı
- 20 cc çay ağacı yağı
- 10 damla ardıç yağı
Saç dökülmesine karşı losyon
Kırkkilit otu diğer adıyla at kuyruğu bitkisi içeriğinde barındığıbirçok mineral dışında yoğun miktarda silisyum içerir. Tam bir silisyum deposu olan kırkkilit otu saç dökülmesini engeller ve saçın hızlı uzamasına yardımcı olur. Hazırlanan losyonun haricinde günde 1 bardak çayının içilmesi faydalı olacaktır.
Malzemeler: n 1 lt su
- 2 yemek kaşığı kırkkilit otu
- 2 yemek kaşığı ısırgan otu
- 2 yemek kaşığı lavanta
- 1 yemek kaşığı biberiye
- 1 yemek kaşığı şerbetçi otu
- 2 yemek kaşığı doğal elma sirkesi
Uygulanışı: 1 lt suyun içerisine bitkileri ilave edip ağzı kapalı ısıya dayanıklı bir kapta 10 dakika kaynatıp, demlenmeye bırakın. Soğuduktan sonra süzüp içerisine elma sirkesini ekleyin. Duştan çıkmadan bu hazırladığınız karışımı saçınıza uygulayın.
Doğal şampuanı evinizde hazırlayın
- 400 ml doğal şampuan
- 30 damla biberiye yağı
- 20 damla lavanta yağı
- 10 damla menekşe yağı
Yağlarınızı şampuan şişesine ekleyin, her kullanımda iyice çalkalayın.
Düzenli beslenme şart!
Sağlıklı saçlar için düzenli protein alın. Omega-3’ten zengin besinleri bol bol tüketin. Mineral alımına dikkat edin.
