Acı Cehre Nasıl Kullanılır? Acı Cehre Kullanırken Yapılması Gerekenler...
Acı çehre, idrar söktürücü etkisine sahiptir. Bu yüzden de müshil ilaçlarının üretimde kullanılmaktadır. Kendine özel rengi ile dikkat çeken acı çehre, zayıflamak isteyenlerin tercihi oluyor. Genelde bu bitki yağ yağmak için değil, bedende biriken ödemi atmak için tercih edilmektedir.
Acı Çehre Nasıl Kullanılır?
Acı çehre tohumu farklı şekillerde kullanılabilir. Sıcak suyun içine 5-6 tane kuru acı çehre tohumu tüketilebilir. Acı çehrenin demlenmesi için 5-10 dakika beklemek yeterli olacaktır. Farklı bir şekilde tüketmek isteyenler için başka seçenekler de var. Bir bardak su ile 3-4 tane acı çehre çiğneyerek tüketilebilir. Bu şekilde acı çehre kullanılabilir.
Acı Çehre Kullanırken Yapılması Gerekenler
Acı çehre kullanımı oldukça fazladır. Özellikle de kilo kaybını hızlandırmak için insanlar bu bitkiye yönelir. Öncelikle acı çehre bir doktor kontrolü altında tüketilmesi gereken bir bitkidir. Acı çehre kullanırken, diğer kullanılan mineraller ve vitaminler daha geç emilebilir.
Devamlı ve fazla miktarda bu bitki tüketilmemelidir. Kalp çarpıntısı meydana gelebilir. Öte yandan hızlı kilo verdirdiği için karaciğeri yorulabilir. Ara vererek bu bitki tüketilmelidir. Bu bitki tüketilirken bol su içmek gerekir.
Acı Çehre Hangi Durumlarda Kullanılır?
Metabolizmayı hızlandıran acı çehre bitkisi sadece hızlı kilo vermede kullanılmıyor. Kolesterole iyi gelen bu bitki, yağ yakımı konusunda da etkilidir. Şişkinlik ve ödem atmada oldukça iyi bir seçenektir. Acı çehre bitkisi, taze olarak ve kuru olarak tüketilebilir. Birçok soruna da iyi gelmektedir.
Bağırsak hareketlerini düzenleyerek, sindirim sistemine de etki etmektedir. Acı çehrede yapılan çay, tatlı isteğini ciddi miktarda azaltıyor. Cildi sıkılaştırır, prostata iyi gelen bu bitki ilaç yapımında da kullanılıyor.
Acı Çehre Nedir?
Eskiden beri kullanılan acı çehre bitkisinin birçok faydası bilinmektedir. Tazesi, özü veya kurusu farklı şekillerde kullanılmaktadır. 4 ile 9santim arasında değişen yaprakları ile yaz mevsiminde çiçek açan bitkidir. Ekim ayında olgunlaşmaya başlar. İnsan sağlığına farklı olumlu etkileri var. Metabolizmayı hızlandıran, cildi sıkılaştıran, yağ yakımını destekleyen bu bitki dikkatlice tüketilmeli.
Kronik hastalığı olan bireyler doktora danışmadan kullanmamalı. Çünkü beden hızlı çalıştığından kalp atışları da hızlanabilir. Acı çehre genel sağlığa çok etki ettiği gibi, daha çok kilo vermek isteyen bireyler tarafından tercih ediliyor. Sürekli ve sık kullanmak yerine daha az miktarda ve ara vererek kullanılmalı.
Asya, Afrika, Avrupa, Fas bölgelerinde acı çehre yetişir. Haziran ayında çiçeklenmeye başlayan bu bitki, Ekimde ise olgunlaşmaya başlanır. Bazı durumlarda taze acı çehrenin suyu sıkılarak, özü kullanılabilir. Bazı durumlarda ise acı çehrenin kurusu tüketilebilir.
Kilo Verme Sürecinde Acı Çehre Nasıl Tüketilmeli?
Kilo vermek isteyen kişiler acı çehre tohumunu farklı şekillerde tüketebilir. Kuru acı çehre sıcak suya atılarak 5 ile 10 dakika bekletilebilir. Günde 1 veya 2 defa aç karnına bu çay içilebilir. Aynı zamanda çiğneyerek, bol su ile yenilebilir. Acı çehre yağlanmayı engeller, kötü kolesterole iyi gelir.