Bağışıklığı güçlendiren doğal antibiyotikler
Beslenme ve Diyet Uzmanı Şeyda Sıla Bilgili mutfağınızda bulunan doğal antibiyotikleri sıraladı.
Zencefil
Doğanın mucizevi besinlerinden zencefil aşırıya kaçmamak koşuluyla üst solunum yolu enfeksiyonları ve gripten kansere dek birçok fayda sağlıyor. Sindirimi ve hazmı kolaylaştırmasının yanında mide bulantısına iyi gelen, kolesterolü düşüren ve kanın pıhtılaşmasını engelleyen zencefilin ağrı kesici özelliği de bulunuyor.
ABD’de Michigan Üniversitesi’nde yapılan bir dizi araştırma, zencefilin yakın gelecekte kanser tedavisinde de kullanılabileceğini ortaya koydu. Mikropların kol gezdiği bu kış aylarında taze zencefili rendeleyip içine limon ve bal koyarak elde ettiğiniz karışımdan sabahları bir tatlı kaşığı yiyerek bağışıklığınızı güçlendirebilirsiniz.
- Erol Bulut takımın ilacını buldu! Ne Mesut ne Pelkas... Bundan böyle İrfan Can Kahveci...
- Geleceğin Galatasaray'ını yaratıyor! İşte Fatih Terim'in takip ettiği 14 süper yetenek
- İnanılmaz görüntü bugün ortaya çıktı! Veysel sarı Fenerbahçe - Antalyaspor maçını terk edip gidecekti
- Mbaye Diagne şansızlığı! Olmaz böyle bir şey 3 gol birden...