Yaşam ritminizi nefesinizle yakalayın
Transformal Nefes tekniği uzmanı Alegra Benardete, "Nefes alma modelinizin daimi olarak derin ve tam diyaframdan nefes alma modeline dönüşmesini sağlamaktadır" diyor
Akiş GYO markası olan Yaşam Akademisi, 12 Aralık’ta ilgi çekici bir konu ve alanında uzman bir isimle, Akmerkez ziyaretçileriyle buluşuyor. Akademinin 12 Aralık’taki konuğu, Transformal Nefes tekniği uzmanı Alegra Benardete olacak. “Yaşam Ritminizi Nefesinizle Yakalayın” başlıklı söyleşide katılımcılara; yaşamımızın her alanında değişim-dönüşüm ve gelişim sağlayan ve daha çok sevgi,neşe ile kendini iyi hissetme sunan tekniğine dair ipuçları verilecek. Benardete söyleşide özellikle, fiziksel düzeyde,sınırlı nefes alma modellerini açan ve temizleyen tekniğin özelliklerini anlatacak ve doğru nefes almanın vücutta sağladığı olumlu değişimleri aktaracak.
Nefes alma modelinizin daimi olarak derin ve tam diyaframdan nefes alma modeline dönüşmesini sağlamaktadır. Bu dönüşme süreci sırasında, her türlü düzeyde olumsuz enerji, hücre belleğinden silinir, insan kendini zinde,genç,kendisi ve başkaları ile barışık hisseder.
