Yeni evli çiftler dikkat! Bu hatalar kilo almayı hızlandırıyor!
Yaklaşık 1,5 yıldır devam eden Covid-19 pandemisinde gerek hareketsizlik gerekse beslenme alışkanlıklarının değişmesi nedeniyle kilo alımı hızlandı. Düğün yasaklarının kalkmasıyla evliliklerini öteleyen pek çok çift soluğu nikah dairelerinde alırken, bu süreçte ince ve fit görünmeye imkan vermeyen fazla kilolar can sıkıcı olabiliyor. Ancak yeni evli çiftler dikkat! Asıl tehlike daha sonra başlıyor zira beslenme alışkanlıkları açısından özellikle ilk yıl dikkat edilmediğinde, kurtulmaya çalışılan kilolara yenileri de eklenebiliyor! Peki, Evlilikte ilk yıl kaç kilo alınabiliyor? Beslenme ve Diyet Uzmanı Elif Gizem Arıburnu evlenince kilo almamak için dikkat edilmesi gerekenleri anlattı.
24.07.2021
Sağlık