Yüzüne bakıp hastalığını söyle
Vücudun en büyük organı cildimiz, bu nedenle iç hastalıklarla ilgili problemlerde cildimiz direkt olarak tepki veriyor. Dermatologlar, yüzünüzdeki tepkilere bakarak daha ciddi sağlık sorunlarını belirleyebiliryor. Peki yüzünüzün hangi noktası, hangi hastalıkla ilgili mesaj veriyor?
Alın
- Mesane - bağırsak
- Sindirim sistemi
- Stres
- Terleme
Sindirim sisteminiz yiyecekleri parçalamak için mücadele ederken alnınız sindirimdeki sorunlara yağlanarak ve sivilce çıkarak anında tepki verir. Bu alan aynı zamanda dehidrasyon ve mesane sorunları için kırmızı bayraktır.
Nasıl düzeltilir? Diyetinize zengin enzim ürünleri ekleyin bol su için.
Kaş arası
- Karaciğer, mide
- Susuzluk
- Fazla alkol
- Yağlı yiyecekler
Kaş arasındaki yağlanma, alkol, yağlı yiyeceklerden ve hidrasyon eksikliğinden kaynaklanır. karaciğer sorunlarının habercisidir. Aşırı şeker tüketimi hormonlarınızı ve insülin direncinizi etkiler. Nasıl düzeltilir? Yağlı ve şekerli gıdaları kesin.
Burun
- Kalp
- Tansiyon
- Zayıf dolaşım
- Tuz
Burun, duygusal stres ve zayıf dolaşıma tepki vermeye eğilimlidir. Burundaki siyah noktalar yüksek tansiyon, yüksek kolestrol, aşırı stres ve aşırı yağ tüketiminden ortaya çıkar.
Kaygı, üzüntü, depresyon ve bastırılmış öfke de bu sorunları tetikler. Nasıl düzeltilir? Stresten uzak durun ve sağlıklı beslenin.
Dudak çevresi
- Hormon, bağırsak
- Hormon dengesiz
- Yumurtlama
- Üreme organları
- Adet döngüsü
Dudaklar, adet döngüsündeki hormon dengesine bağlı olarak tepki gösterir. Dudakların sık sık çatlaması lif eksikliğinin de işareti olabilir. Nasıl düzelir? Daha fazla lifli ve sulu gıdalar tüketin. Karına masaj yapın.
Çene
- Mide, böbrek, üreme organları
- Yağlı yiyecekler
- Hormonlar
- Susuzluk
Çenedeki yağlanma hormonal dengesizliklerin net görüldüğü bir alandır. 20’li ve 30’lu yaşlardaki fizyolojik değişiklikler sırasında çenemiz hormonal tepkiler verir.
Nasıl düzeltilir? Hormon salgılamanız dengesiz ise doktorunuzla hormon dengesini değiştirmek için tedaviler hakkında danışın. Bol su için.
Kulak, şakak
- Susuzluk
- Stres
- Aşırı yağlanma
Bu bölgelerdeki tahrişler uyku eksikliği ve stres yüzünden oluşur. Böbreklerdeki sorunları gösterir ve hidrasyon düzeyiniz ile bağlantılıdır.
Nasıl düzeltilir? Su alımını artırın. Günde 7 saat uyuyun.
Gözaltları
- Böbrek, karaciğer, bağırsaklar
- Susuzluk
- Uykusuzluk
- Makyaj kalıntıları
Gözaltlarınızdaki morluklar yağlı gıdalar, uyku bozluklukları ve stresten kaynaklanır. Böbrek, bağırsak ve karaciğerinizde problem olduğuna işarettir. çalışmasına işarettir. Nasıl düzeltilir? Günde 2 litre su için ve yağsız yiyin.
Yanaklar
- Akciğerler, solunum yolları
- Alerji
- Sigara içmek
- Hava kirliliği
-Telefon üzerindeki kir
Yanaklarda aşırı sivilcelenme, yağlanma ve kızarıklıklar akciğerle ile ilgili alerjik bir problemin olduğuna işarettir. Solunum yolları problemlerine de davetiye çıkarır. Nasıl düzeltilir? Süt ve şeker alımını azaltın. Nefes egzersizi yapın.
Alt çene hattı
- Hijyen, mide
- Kirlilik
- Yağlı yiyecekler
Çene hattı, yağlı gıdalardan kaynaklanan sorunların merkez üssüdür. Aşırı yağlanma ve tahriş mide probleminin göstergesidir. Nasıl düzeltilir? Daha çok ‘iyi yağlar’ ve daha az ‘kötü yağlar’ yiyin. İşlenmiş et tüketmeyin.
Boyun
- Tiroid
Boyundaki şişlikler tiroid bezi içerisindeki nodül oluşumuna işarettir. Boyun bölgesindeki lenf düğümlerinde şişme, seste kısılma veya kalınlaşma var ise tiroid kanseri açısından şüphelenmek gerekir. Nasıl düzeltilir?
Doktor kontrolünde tedavi uygulanmalıdır.