Yemekten önce bitter çikolata zayıflatıyor

İngiltere’deki Liverpool John Moores Üniversitesi’nin gerçekleştirdiği bir araştırma, yemekten önce bir parça bitter çikolata yemenin yağ yakımına yardımcı olduğunu ortaya koydu. Sütlü ya da beyaz çikolatanın aynı etkiyi yapmadığını belirten araştırmacılar, “Yemekten önce bitter çikolata tüketen kadınlar, yüzde 25 oranında daha az yemek yiyor. Bu nedenle de daha az kilo alıyorlar. Daha tok ve iştahları bastırılmış oluyor. ‘Yemekten önce çikolata tüketilmemeli’ söylemini ‘doğru’ olarak kabul etmiyoruz” yorumunda bulundu.