Uyku severe kötü haber!
Günde 9 saatten fazla uyuyan ve spor yapmayan kişilerin erken ölme riski hareketli yaşıtlarından 4 kat daha fazla!
Avustralya’daki Sidney Üniversitesi’nde gerçekleştirilen bir araştırma, günde 9 saatten fazla uyuyan ve çok fazla hareket etmeyen kişilerin erken ölme riskinin hareketli yaşıtlarından daha fazla olduğunu ortaya koydu. Araştırma kapsamında, 230 bin kişinin alışkanlıklarını inceleyen uzmanlar ilk olarak sigara içmek, aşırı derecede alkol tüketmek, sağlıksız beslenmek ve egzersiz yapmamak gibi kötü alışkanlıkların yaşam beklentisi üzerindeki etkisine baktı. Daha sonra uzun süre oturmanın, aşırı derecede uyumanın ve genel hareketsizliğin deneklerin sağlığı üzerindeki etkisini de inceleyen uzmanlar, bu üç davranış biçiminin erken ölümleri tetiklemede en az diğer faktörler kadar etkili olduğunu gördü. Ancak uzmanlar çok uyumak ve hareketsizlik kadar gecede 7 saatten az uyumanın da sağlık riski oluşturduğunu söyledi ve alkol ve sigara tüketip geceleri de az uyuyan kişilerin erken ölüm riskinin de sağlıklı yaşayıp her gece en az 8 saat uyuyan yaşıtlarından 4 kat daha fazla olduğunu belirtti.
Prostat’ta “intihar geni tedavisi”
Amerikalı bilim adamları, prostat kanseri hücrelerinin “intihar etmesini” sağlayan yeni bir gen tedavisi ile sağ kalım oranlarında artış sağlandığını bildirdi. BBC’nin haberine göre, Houston Metodist Hastanesinde görevli uzmanların, “intihar geni tedavisi” olarak adlandırılan tekniği beş yıl süresince uyguladığı prostat kanseri hastaların hayatta kalma oranında önemli artış gözlendi. Uzmanlar, radyoterapinin yanı sıra uygulanan tekniği, prostat kanserinin tedavisinde “umut verici bir gelişme” olarak nitelendirdi.
