Semizotlu yeşil mercimek
Kurubaklagil, sebze ve tahıl grubunu bir arada kullanan, kaliteli protein dengesi açısından yüksek ve doyurucu bir menü. Ramazanda doygun sofralar için süper bir alternatif olacak!
22.07.2014 - 18:33 |
Malzemeler:
• 1 su bardağı mercimek (150 gr)
• 400 gr semizotu
• 40 gr ince bulgur
• 1 orta boy soğan
• 1 çorba kaşığı domates salçası
• 1 çay bardağı domates suyu
• ½ su bardağı su
• 2 çorba kaşığı zeytinyağı
• 1,5 çay kaşığı tuz
• 1 çay kaşığı kırmızı pul biber
• Kurutulmuş domates (Süsleme için)
• 1 dilim Doygun Dost Ailesi’nden Köy Ekmeği
Tarifin yapılışı için tıklayın!
