Radikal değişim böyle olur

6 yıllık ilişkisinin bile bitmesine neden olan kilosundan öyle bir nedenle kurtuldu ki... Bir gün duş alırken göbeği yüzünden ayaklarını göremeyen Daniel, o gün kilo vermeye karar verdi. İşte o gün her şey değişti... 2010 yılında 139.7 kilo olan 30 yaşındaki Daniel Wheeler, hayatını ve sağlığını geri kazanmak için üç yıl içinde 'dergi kapağı' olacak kadar fit olmaya karar verdi. Daily Mail'in haberine göre; Duş alırken göbeği yüzünden ayaklarını göremediğini söyleyen Toshiba'da Online Pazarlama Müdürü olan Daniel Wheeler, işte o an kilo vermeye karar vermiş. Bir insan düşünün göbeğinden ayaklarını göremeyen ama azimleri sonucunda 53 kilo vererek şimdi modellik yapan ve fitness salonu açan... Daniel Wheeler'ın öyküsü bu şekilde başlamış... Kilosu nedeniyle altı yıllık ilişkisi bile biten Wheeler, Ben çocukken bodurdum ama hiçbir zaman gerçekten kilolu olmadım. 14 - 19 yaşlarımda annemle çok yıkıcı bir ilişkim vardı. Bu da evden atılmama yol açtı. İki hafta boyunca evsiz kaldım, arabada yaşadım, yardıma ihtiyacım vardı. Yediğim yiyecekler sağlıklı şeyler değildi. Daha sonra kilolu olduğumu fark ettiğimde ve bir şeyleri değiştirmem gerektiğini düşündüğüm an 139.7 kiloydum. Pek çok insan bana, 'Daniel bu hedefi yerine getiremezsin. Bu gerçek dışı bir hayal deseler de ben hayallerime iki yılda kavuştum dedi. Kilo vermek için ilk önce porsiyonlarını küçülttüğünü söyleyen Daniel Wheeler, Fast food besinlerden uzaklaştığını, eskiden haftanın çoğu günlerinde bir büyük pizza, iki paket cips ve iki litrelik kolayı tükettiğini ama şimdi ise daha küçük, daha sağlıklı ve daha sık yemeye başladığını söyledi. Eskiden yemeğe tavuklu makarna, kırmızı et ve yumurta ile başlangıç yaptığını belirten Wheeler, kilo vermek için spor yapmaya da başladı. Haftada 7 gün günde iki kez antrenman yaptığını kaydeden Wheeler, katıldığı bir barbekü partisinde büyük annesinin bile onu tanıyamayacağı bir hale geldi. 2012 yılına kadar her şey değişti diyen Wheleer, disiplinini sürdürmeye devam etti. Ve 2012 yılının Kasım ayında, planladığı şekilde İngiltere'de yayımlanan 'Men's Fitness Dergisi'ne kapak oldu. Daniel Wheeler, En önemlisi kendimi daha sağlıklı, mutlu, full motivasyon ve enerji dolu hissediyordum. Sağlığım ve hayatımı geri aldım dedi. Daniel Wheeler hedeflerine ulaştı. Artık kendi işini kurmaya ve diğer insanlara yardım etmeye karar verdi. 1000'den fazla kişiyle çalışan Wheeler'ın kendi işyeri LCF Fitness beşinci yılında... 74 kilo veren genç kızın inanılmaz değişimi Muğla'nın Ortaca İlçesi'nde, 22 yaşındaki Cennet Aksoy, yürüyüş ve bisiklet eşliğinde spor da yaparak 20 ayda 74 kilo zayıfladı. 154 kilodan 80 kiloya düşen ve eski görüntüsüyle şimdiki halinin fotoğraflarını bir araya getiren Aksoy, sosyal medya hesabından 'öncesi ve sonrası' notuyla yaşadığı değişimi paylaştı. Dalyan Mahallesi'nde babasının çanta dükkanında çalışan Cennet Aksoy, aşırı kiloları yüzünden sağlık sorunları yaşamaya başlayınca zayıflamaya karar verdi. İnternetten öğrendiği Diyet programıyla yaşamından şekerli ve hamurlu gıdaları çıkartan Aksoy, 20 ayın ardından 154 kilodan 80 kiloya düşmeyi başardı. Cennet Aksoy bu değişimi, sosyal medya hesabından eski ve yeni fotoğrafını yan yana koyarak 'öncesi ve sonrası' notuyla paylaştı. TEK DÜŞÜNCEM SAĞLIĞIMDI' Fazla kiloları yüzünden yürümekte zorlandığını, çevresindekilerin de kendisine acıyan gözlerle baktığını belirten Cennet Aksoy şunları anlattı:Bir şey yiyip içtiğim zaman göze batıyordum. Bir gün kendi kendime düşündüm ve diyet yapmaya karar verdim. Ancak diyet konusunda hiçbir bilgi sahibi değildim. Bunun için internette araştırmalar yaptım. Öğünlerini hiç geçirmedim. Çok su içtim. Ekmeği, hamur işini, abur cubur ve şekerli içecekleri bıraktım. Tek düşüncem sağlığımdı. GÜZELLİĞİM ORTAYA ÇIKTI Mükemmel bir sonuç alacağımı ben de tahmin etmiyordum. Güzelliğim ortaya çıktı. Çok mutluyum. Artık çok daha rahat hareket ediyorum. Kuş gibi sekebiliyorum. Simone Andersen uzun yıllar boyunca kilo problemi yaşadı. Diyet, spor yapıyor ama başarılı olamıyordu. Bir gün zayıflamaya kesin olarak karar verdi ve onun için 1 yıl 2 hafta sürecek değişim başladı. 169 kilo olan Andersen, 88 kilo vererek 81 kiloya düşmeyi başardı. Zayıflama serüvenini adım adım Facebook ve Instagram hesabından paylaşarak fenomen olan Anderson birçok destekçi topladı. Bunun yanında genç kadını yalancılıkla suçlayanlarda vardı. Fotoraftaki ve sen aynı kişi değilsin. tarzında yorumlar aldı. Bu yorumlar karşısında büyük bir cesaret örneği gösteren Simone yaklaşık iki ay önce bu fotoğrafı paylaştı ve şu sözleri yazdı. Evet vücudumda çatlaklar ve sarkmalar var. Ama her fotoğrafımda bunu gösterme ihtiyacı hissetmiyorum. Simone Anderson geçtiğimiz günlerde estetik ameliyat ile çatlaklarından ve sarkmalarından kurtuldu. Artık istediği vücutla istediği hayatı yaşıyor. Hoşlandığı erkek reddedince... Kayseri'de Erciyes Üniversitesi Beden Eğitimi Spor Yüksekokulu'nda, Beden Eğitimi Öğretmenliği Bölümü son sınıf öğrencisi Tuğçe Arslan, 5 ay önce 127 kiloydu. Arslan, o dönemde hoşlandığı bir erkek olduğunu ve kendisini fazla kilosu yüzünden reddettiğini söyledi. Reddedildikten sonra hırs yaptığını ifade eden Tuğçe Arslan, 5 ayda 42 kilo vererek, 85 kiloya kadar düştü. Daha önce boksla ilgilendiğini söyleyen Arslan, fazla kiloları yüzünden spordan uzaklaştığını belirterek, kiloları sebebiyle sosyal yaşamında bir çok alanda sıkıntı yaşadığını ifade etti. Arslan, Erciyes Üniversitesi Spor Yüksekokulu Beden Eğitimi bölümünde okuyorum. Adanalıyım aynı zamanda boksörüm. Kilo vermeye karar verince boksu bıraktım. Çocukluktan kiloluyum. 127 kiloydum şu an 85 kiloya düştüm. 5 ay içerisinde 42 kilo verdim. Vermeye de devam ediyorum. İdeal kiloma ulaşmama 10-15 kilo kaldı diye konuştu. Zayıflayınca geri aradı 85 kiloya düştükten sonra, kendisini reddeden erkeğin telefonla aradığını söyleyen Arslan, fakültesi farklı olduğu halde kendisinden ders notu bulmasını istediğini ifade etti. Arslan, Birinden hoşlanmaya başladım karşı taraftan reddedildim. Karşı taraf bunun sebebinin kilom olduğunu belli etmedi ama insan anlıyor kadınız neticede. Kilom yüzünden olduğunu anladım bu da benim çıkış noktam oldu. Kilom yüzünden reddedildim başka bir alternatifi olamaz. Kendi kendime hırs ettim 4 ayda 127 kilodan 85 kiloya düştüm. Kilo verdikten sonra hoşlandığım çocuk beni aradı. Aynı bölümde olmadığımız halde ders notu istemeyi bahane ederek aramıştı şeklinde konuştu. Arkadaşları bile inanmıyor 56 bedenden 42 bedene kadar düştüğünü belirten Arslan, Kilolu halimdeki kıyafetlerimin içine 2 kişi olarak girebilirim neredeyse. Zaman içerisinde daha fit olup 60 kiloya düşmeyi hedefliyorum. İlk ay 15 kilo, 2. ay 7 kilo vererek bu durum böyle devam etti. Son 1 aydır kilo veremiyorum vücudum artık 'dur' dedi. Kiloluyken büyük bir dalga konusu oluyorsunuz şu an arkadaşlarım kilo verdiğime inanamıyor şaşırıyorlar. Bu halime şükrediyorum bu durum çok hoşuma gidiyor dedi. Yüzüne Kebap Fırlatılınca Hayatı Değişti Fazla kilolarıyla başı dertte olan genç kızın suratına kebap fırlatıldı ve kilolarıyla dalga geçildi. Bu olay ruhunda derin yaralar açtı ve bir zayıflama mücadelesine girdi. Emily Case 22 yaşında ama bütün hayatı fazla kilolarıyla mücadelede geçmişti. Ancak tam kendisiyle barışmıştı ki bir gün yolda yürürken suratına kebap fırlatıldı ve kilolarıyla dalga geçildi. Bu olay ruhunda derin yaralar açtı ama aynı zamanda onun için değişimin başlangıç noktası oldu. Ve bir zayıflama mücadelesine girdi. Genç kız Zayıflama dünyası isminde bir gruba internetten üye oldu. Sıkı bir diyete girdi, egzersiz yapmaya başladı. 6 AYDA 12 KİLO VERDİ 6 ayda 12 kilo verdi ancak tiroid hastası olduğu için kilo vermesi bir süre sonra durmuştu. Tedavi olduktan sonra kilo vermek için daha büyük bir karar verdi. Genç kız bu kez de bıçak altına yatarak gastrik mide ameliyatı oldu. ERKEK ARKADAŞIMA BİLE NE OLDUĞUNU ANLATAMADIM Genç kız bu süreci şöyle anlatıyor, Yüzüme kebap fırlatıldığı gün o kadar kötü oldum ki erkek arkadaşım Jamie'ye bile ne olduğunu anlatamadım. Kendimi okul yıllarında diğer çocuklar tarafından aşağılandığım zaman gibi hissettim. 13 yaşındayken annem beni zayıflamam için bir kliniğe götürüyordu. Gastrik mide ameliyatı ise büyük bir karar çünkü hayat boyu uygulamam gereken bir diyet var ve buna uymak zorundayım. Ameliyatın ardından tam 9 beden incelen genç kız toplamda 63 kilo vermiş. Hikayenin başında Mayra Rosales 470 kg ve dünyadaki en kilolu insanlardan birisi Mayra o günlerde yatalak ve tamamen çaresiz bir durumda Anladığımıza göre hayattan hiçbir beklentisi kalmamış. O kadar ki kardeşi çocuğunu öldürünce suçu üstlenmiş! Neyse ki bu işe yaramamış: Yapılan incelemede suçsuz olduğu ortaya çıkınca kardeşi hapse girmiş Mayra hapisteki kardeşinin çocuklarına bakmak zorunda kalıyor. Ve değişmek için mücadeleye başlıyor! Kilo vermek için doktorlar bir dizi ameliyat geçirmesi gerektiğini söylüyorlar. Kabul ediyor Hastaneye taşınması bile ciddi bir problem olmuş Toplam 11 ameliyat geçirmesi gerekmiş! Ameliyatlardan sonra asıl iş kendisine düşmüş. Sağlıklı bir yaşam için spora ve dengeli beslenmeye başlamış Bu dönüşüm 2 yıl sürmüş İlk fotoğraftaki kadınla bu kadın sanki bambaşka iki insan! Bugün gayet mutlu ve sağlıklı. Mücadelesini başkalarına ilham verebilmek için TV programlarında anlatıyor ABD'nin Kaliforniya eyaletinde yaşayan 32 yaşındaki Marlies Hartmann'ın yıllar önceki fotoğraflarına bakanlar ABD'li kadının değişimine inanamıyor... Yıllar boyunca çeşitli diyetler deneyen ve zayıflama hapları kullanan Hartmann, son çareyi beslenme alışkanlığını yeniden düzenlemekte bulmuş... 20 yaşında aldığı bu kararın ardından 40 kilo veren genç kadın, şimdilerde kendisiyle aynı dertten muzdarip kişiler için ücretsiz beslenme önerileri veriyor... İşte Hartmann'ın görenleri şaşkına çeviren değişimi: Birlikte kilo verdiler Fazla kilolarından şikayetçi olan 27 yaşındaki Justin ve eşi 26 yaşındaki Lauren birlikte kilo vermeye karar verdiler. 19 ayda toplam 238 kilo veren çift son halleri görenleri şaşırttı. İşte birlikte 2008'de başladıkları diyetin öyküsü ve çiftin değişimi. Yıl: 2012 1 Mayıs 2013 Justin, artık 135 kg daha hafif! Lauren 75 kg daha hafif. 20 Mayıs 2013 4 Temmuz 2013 11 Temmuz 2013 Ağustos 2013