Maden suyu normal suyun yerini tutuyor

Uzmanların tavsiye ettiği gibi, günde en az 2 litre su içmekten sıkılan ve maden suyunun tadını daha çok sevenlere iyi bir haber var: maden suyu, normal suyun yerini tutabiliyor. Beslenme ve Diyetetik Akademisi Sözcüsü Melissa Majumdar, suyun daha minerallisi olarak açıkladığı maden suyunun su ihtiyacını kesme işini en az normal su kadar başardığını söylüyor. Mineral içeriği yüksek, bikarbonat yönünden zengin maden suları her yaşa uygun olmakla beraber vücudun ihtiyacı olan potasyum, magnezyum, sodyumu da karşılıyor. Hiçbir yan etkisi bulunmayan maden suyu, kas ve kemik sağlığını korur, indirim enzimleri şişkinlik ve kabızlık gibi sorunların ortadan kalkmasına yardımcı olur. Ayrıca diğer şekerli ve gazlı içeceklerin aksine maden suyu hem mide için zararlı değildir hem de kilo almaya neden olabilecek kimyasal katkılar içermez.