Kahve tüketmemiz için 8 harika neden 08 February, 22:22'de eklendi

Kahve bağımlıları olarak sürekli yeni nedenler bulmaktan vazgeçelim arkadaşlar. Bu sebepler, tükettiğimiz kahveler için yetiyor da artıyor bile. İşte daha fazla kahve tüketmek için derlediğimiz bilimsel sebepler...

1. 1. Kas ağrılarımız, vücut ağrılarımız için 2 bardak kahvenin içerdiği kafeini almak rahatlamamızı sağlayacaktır.
2. 2. Araştırmalara göre, kahve beynin hafıza ile ilgili bölümlerini etkiliyor. Her gün kahve içmek kısa süreli belleğe iyi geliyor.
3. 3. Uzun süreli ve yorucu egzersizlerde hem enerji verir hem ağrıları önler.
4. 4. Mutluluk hormonu salgılamamızı sağlar. Çikolatadan bile uzun bir süre. :)
5. 5. 2.tip diyabet günde 3-4 fincan kahve ile %25 oranında azalıyor.
6. 6. MS hastalığına yakalanma riskini düşürür.
7. 7. Kahvede bulunan antioksidanların ömrü uzattığı gerçeğini de es geçmiyoruz.
8. 8. Bağışıklık sistemini güçlendirir.
Tabii bunlar sade kahveler için geçerli. Şekerli, bol kremalı kahvelerle böyle faydalar beklemeyin. :