Kadınlar artık endişeli değil daha bilinçli

Melis Güvenç (mguvenc@gazetevatan.com) |  29 Ekim 2017 Pazar - 2:30 | Son Güncelleme : 29 10 2017 - 2:30

Tülin Şahin, artık kadınların daha bilinçli olduğunu bu yüzden hiçbir konuda endişelenmediğini söylüyor ama zayıf olma takıntılarını eleştiriyor ve, “Fit ve sağlıklı olmak güzel fakat; bu kadar takıntılı olmak doğru değil” diyor.


Global Citizen Forum’da küresel vatandaş elçişi seçildiniz. Sizce neden sizi seçtiler?  
 
İlk defa bir Türk böyle bir organizasyonda yer aldı. Böylesine güzel ve öneml bir organizasyonda yer almaktan dolayı elbette çok mutluyum. Beni seçmelerinin nedenine gelince Danimarka’da doğup büyümüş olmam, global çalışıyor olup ama Türkiye’de yaşıyor olmam beni fazlasıyla ‘küresel vatandaş elçisi’ yaptığını belirttiler. Dünyanın dört bir yanında bir çok kültürle bir arada çalışıyor olmam ,aynı zamanda Unicef iyi niyet elçisi olmam... Bunların hepsi birer etkendi orda olmam için.  Orda devamı gelecek birçok projeye imza attık.
 
Yaz kış 1 saat yürüyün
 
 
Kadınlar sağlık konusunda sizce daha mı endişe duymaya başladı?
 
Kadınlar sağlıkları konusunda daha fazla endişe değil de daha çok bilinçlendiler. Dünyanın dört bir yanında herkes ‘sağlıklı yaşama’ fokuslanmış vaziyette yaşıyor. Sadece kadınlar değil erkekler de sürekli spor ve yediklerinde daha sağlıklı ürünler seçmeye yoğunlaştı. Ama bence bu konuda yüzde 70 sağlıklı beslenme yüzde 30 eğlenceli beslenme olmalı. Bu en doğrusu olur.
 
Birçok işi aynı anda yapmak gibi bir yeteneğiniz var. Bu durum size zamanla neler kattı? 
 
Bunu yapabilmek için en baştan disiplinli ve profesyonel olmak gerekiyor. İyi ve planlı organize olmak gerekiyor. Ajandanızı iyi yönetmeniz,organizasyon konusunda becerikli, pratik olmanız lazım. Her şeyi son dakikaya bırakarak çalışmak, plan yapmak hiç bana göre değil. Sanırım hepsi Kuzey Avrupa’da doğup büyümenin verdiği aşırı disiplinden kaynaklanıyor.  
 
 
Meme Kanseri Farkındalık Ayı kapsamında Çırağan Palace Kempinski ile  yaptığınız bazı etkinlikler var bunlardan bahseder misiniz?  
 
Çırağan Palace Kempinski İstanbul ile her yıl ekim ayında ise sosyal sorumlulukla Tuliss’i tasarlıyoruz. Ekim ayı bildiğiniz gibi dünyada Meme Kanseri farkındalık ve erken teşhisin önemine dikkat çekiyor. Çırağan Sarayı da bu anlamda ay boyunca bir çok farkındalık etkinliği yapıyor. Ben de bu sorumlulukla Tuliss’i Ekim ayında meme kanserinin sembollerinden kurdele detayı ve pembe renk ile tasarlıyorum. Gazebo Lounge’a gelen konuklar vitrinde Tuliss’in hemen yanında benim fotoğrafım ve pembe kurdeleyi görüyorlar. Gelen konuklar hem Tuliss’i tattlılar, hem de meme kanseri farkındalığı ve erken teşhisinin önemine katkı yapmış oldular. 
 
Sağlıklı beslenme ve  spor konusunda neler yapıyorsunuz? Bu konuda yeni edindiğiniz alışkanlıklar ve rutinler var mı?
 
Yaz, kış 1 saat yürüyorum veya 1 saat yüzüyorum. Ara sıra da kick box yapıyorum. Vücudunuz yıl boyu spor yapmaya alışıksa metabolizması da hep hızlı oluyor. Fakat sadece yaz mevsimi geliyor plajlara ineceğiz diye yaz aylarına 1-2 kala spor yapılıyorsa o zaman yıl boyu fit olmayı beklemek de yanlış olur. Herkes soruyor bana nasıl oluyor da hiç korkmadan tüm yemekleri yiyebiliyorsun. Cevabı basit yıl boyu hep spor yapmak.
 
Zayıflık herkeste takıntı olmuş 
 
 
Zayıflamak isteyen kadınlara önerileriniz neler olur?
 
Maalesef zayıflık ve zayıf olmak konusu çok takıntı olmuş durumda herkeste. Fit olmak, sağlıklı olmak güzel kabul fakat; bu kadar bu konuya takıntılı olmak doğru değil. Yıl boyu sadece spor yapsınlar bu kadar. Öyle ekstrem spor saatlerine de gerek yok. 
 
Oyunculuğa hiç sıcak bakmıyorsunuz, neden?  
 
Ben işimi seviyorum ve bu alanda gayet mutluyum. Gördüğünüz gibi her gün çalışıyorum. Mesleğime yatırım yaptığım için de bana fazlasıyla geri dönüyor.

YAZARLAR Prof. Dr. Halim Hattat Prof. Dr. Halim Hattat
Andropoza girmesi kolay çıkması zor
Tülay Gürler Kurtuluş Tülay Gürler Kurtuluş
Bahara merhaba diyen kitaplar
Ahmet Örs Ahmet Örs
Sosu bağlamak gerek…
Türkan Hiçyılmaz Türkan Hiçyılmaz
Kumsalda yediklerinizi nasıl yakarsınız?
Dr. Yasemin Arslan Dt. Şule Arslan Dr. Yasemin Arslan Dt. Şule Arslan
Estetik dünyasında son gelişmeler
Prof. Dr. Ahmet Rasim Küçükusta Prof. Dr. Ahmet Rasim Küçükusta
Gıda intolerans testlerinin gerçek yüzü
Kürşad Zorlu Kürşad Zorlu
Bozkırda yeşeren başarı öyküsü…
Hasan Genç Hasan Genç
Akıllı telefonunuz tatile hazır mı?
Bahar Saygılı Bahar Saygılı
Federer’in şifreleri
Lütfü ÖZEL Lütfü ÖZEL
İşte karşınızda Selin Williams
Demet Sarova Demet Sarova
Hangi ünlü tükenmiyor ki?
Zeynep Kakınç Zeynep Kakınç
Un, tuz, şekerin alternatifi çok
Murat Çelik Murat Çelik
İrlanda’nın ata sporu boks
Ayşe Kucuroğlu Ayşe Kucuroğlu
Ege’nin iki kardeş mutfağı buluştu
Ayşe Brav Ayşe Brav
MTV’nin en şıkları kırmızı halıdan geçti
Berna Laçin Berna Laçin
Ülkenin mutlulukla bir ilgisi olmalı
Füsun Saka Füsun Saka
Ağustos havası değil
Cem Ceminay Cem Ceminay
Ey Ivana nerelerdesin bikiniliysen ‘bizımlasın’
Teoman Hünal Teoman Hünal
Burger ile sarışın, steak ile kızıl gider
Süha Derbent Süha Derbent
Yanı başınızdaki cennet Meis Adası
Tülay Gürler Kurtuluş Tülay Gürler Kurtuluş
Okunması gereken dünya klasikleri
Dr.Yasemin Bradley Dr.Yasemin Bradley
Sağlıklı oruç tutmanın yolları
Engin Akın Engin Akın
Korfu Adası'nda dalak dolması
Eylem Kaftan Eylem Kaftan
'Herkesin yarım kalmış hikayesi var'
Damla Doğan Damla Doğan
Snapchat filtrelerine benzemek için estetik yaptırıyoruz
Canan Tan Canan Tan
Şiddet mi, cinnet mi?
Güney Öztürk Güney Öztürk
Duvardaki tuğla olan evlatlarımız
Barış Öztürk Barış Öztürk
75 yıllık efsane Jeep