Jolie’nin doktorundan kadınlara 7 tavsiye

2013 yılında ünlü oyuncu Angelina Jolie’nin iki göğsünü yumurtalık ve meme kanseri riski taşıdığı için alan Doktor Kristi Funk, meme kanserini önlemede yardımcı olacak önemli ipuçları verdi. Dünyada bu yıl 1.7 milyon erken aşamada teşhis edilen meme kanseri vakası olduğunu söyleyen Funk, bu hastalığı önlemenin ve konrol etmenin beslenme düzeni ve egzersiz ile mümkün olabileceğini vurguladı. Ünlü doktorun bu doğrultuda verdiği tavsiyeler şunlar:

Brokoli, karnabahar, lahana ve brüksel lahanası gibi turpgiller ailesinden besinler tüketin.

Beslenme düzeninde antioksidan etkisi yüksek böğürtlen, çilek ve yaban mersini gibi yemişlere yer verin.

Kanser hücrelerini

yok etmede yardımcı

zerdeçalı içeceklere ekleyin.

Mantar ve soya

ürünleri tüketin.

Antibakteriyel sabunlar

yerine eski usül

kalıp sabunlar kullanın.

Bakteri oranını düşüreceği için yaşam alanınızı düzenli süpürün, tozdan arındırın.

Havadaki toksinleri sindirdiği için evde bolca bitki bulundurun.