Hipertansiyon efsaneleri

Ülkemizde hipertansiyon sıklığı yüzde 30 ile dünya ortalamasının biraz üzerinde görülmekle birlikte, yaşa bağlı olarak sıklıkla artış gösteriyor. Acıbadem Üniversitesi Tıp Fakültesi Kardiyoloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi ve Acıbadem Üniversitesi Atakent Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Ahmet Karabulut 50 yaş üzerindeki her iki kişiden birinin yüksek tansiyon hastası olduğuna dikkat çekiyor. Karabulut, hipertansiyonda öne çıkan yedi efsaneyi anlattı:

Tansiyonum düzeldi ilacı kesebilirim

Bu yanlış inanış hayati riski de beraberinde getiriyor. Zira hipertansiyon ilaçlarla tamamen tedavi edilip ortadan kaldırılabilen bir hastalık değil. İlaçlar tansiyonu istenilen değerler arasında kontrolde tutuyor. İlaçlar kesilince tansiyon değerleri yine yükseliyor.

Yemeklere tuz atmıyorum

Günlük alınan tuzun sadece yüzde 20’si sofradan alınıyor. Tuz diyetine uymak için özellikle işlenmiş gıdalardan uzak durmak gerekiyor.

Hipertansiyon erkeklerde daha sık görülüyor

Yanlış. Hipertansiyon cinsiyet gözetmiyor.

20’li yaşlarda da yüzde 15 oranında görülüyor

Hipertansiyon yaşlı hastalığıdır

Hipertansiyon yaşlılarda daha sık gözlenmesine karşın, günümüzde gençlerin de kapısını çalıyor. 20’li ve 30’lu yaşlardaki nüfusun yüzde 10-15’inde hipertansiyon bulunuyor. 50 yaş üzerinde bu oran yüzde 50.

Tanı tek ölçümle konulabilir

Hipertansiyon tanısı konulması için uygun ortam ve şartlarda alınacak 2 ya da daha fazla ölçümün yüksek olması gerekiyor.

Hipertansiyonda tek çare ilaç

Özellikle yeni tanı konulan Evre 1 hipertansiyonda etkin yaşam şekli değişikliği ve diyet ile ilaç kullanımı gerekmeden kontrol sağlanabiliyor.

Sofra tuzu dışındaki tuzlar zararsız

Piyasada bulunan rafine edilmiş sofra tuzu dışındaki tuzlarda da (Kaya tuzu, Okyanus tuzu, Himalaya tuzu vb) sodyum oranı yüksek olduğundan, bu tuzların tüketilmesi tansiyon değerlerinde artışa yol açıyor.