Göğüs kanserine karşı bol meyve

ABD’deki Harvard Üniversitesi’nin gerçekleştirdiği bir araştırma, günde üç porsiyon elma, üzüm, muz ve portakal gibi meyveleri tüketmenin göğüs kanserine karşı etkili olduğunu ortaya koydu. Araştırmaya göre, söz konusu meyveleri gün içinde 3 porsiyon tüketmek göğüs kanseri riskini yüzde 25 oranında azaltıyor. 27 ila 44 yaşları arasındaki 90 bin kadının sağlık verilerinin incelendiği araştırmada, bahsi geçen meyveleri tüketenler arasında göğüs kanseri geçirme sayısının azaldığı vurgulandı. Ergenlik döneminde bol miktarda meyve tüketilmesi gerektiğinin altını çizen araştırmacılar, “20 yıllık bir çalışmayı yürütüyoruz. Günde yaklaşık 3 tabak meyve yemenin göğüs kanseri riskini yüzde 25 oranında azalttığını gözlemledik” yorumunda bulundu. Araştırmanın sonuçları akademik çalışmalarıyla bilinen İngiliz sağlık dergisi Medical Journal’da yayınlandı.