Gazetevatan.com » Yazarlar » Ne kadar toksiksiniz?

Ne kadar toksiksiniz?

11 Ağustos 2018 Cumartesi


Sabahları nasıl uyanıyorsunuz? Canlı, enerjik, yataktan fırlamaya hazır mı? Yoksa sürünerek kalkıyor, kendinizi çok halsiz, isteksiz mi hissediyorsunuz? Eğer yanıtınız ikinci şıksa, o zaman vücudu temizleme zamanı gelmiş demektir. Kendimizi nasıl hissettiğimiz büyük oranda vücudumuzun toksinlerle başa çıkabilme yetisine bağlı. 

Toksinler nereden geliyor?

Toksin vücudumuzu aşırı duyarlı kılan, zararlı etkileri olan, sağlığımızı bozan herhangi bir madde olabilir. Hem vücudumuzda üretiyoruz, hem de dışarıdan alıyoruz.

Bu ankete dikkat!

Aşağıdaki sorulara ne kadar çok ‘Evet’ yanıtı verirseniz o kadar toksiksiniz.

Aşağıdakileri sık sık yiyip içiyor musunuz?

- Kahve  

- Kolalı içecekler, gazozlar 

- Beyaz ekmek 

- Kızarmış yiyecekler 

- Konserve yiyecekler

- Tatlılar 

- Sosis, sucuk, salam gibi işlemden geçmiş etler 

- Alkol

- Aşırı tuz

Toksinleri karpuzla atın

Türkiye en çok karpuz üreten ülkelerden. Ülkemizde bol olan karpuz hem çok lezzetli, hem de  tam anlamıyla harika bir toksin atma yiyeceği. Hazır mevsimiyken bol bol tüketmeye çalışın.

Şehirde mi yaşıyorsunuz?

- Evet   - Hayır

İşlek caddelerde yürüyor veya koşuyor musunuz?

- Evet   - Hayır

Araba kullanıyor musunuz?

- Evet   - Hayır

Sürekli cep telefonu kullanıyor musunuz?

- Evet   - Hayır

Enerji hatlarına yakın mı oturuyorsunuz?

- Evet   - Hayır

Sigara içiyor musunuz?

- Evet   - Hayır

Kendinizi sürekli yorgun mu hissediyorsunuz?

- Evet   - Hayır

Sık sık başınız ağrıyor mu?

- Evet   - Hayır

Sık sık konsantrasyon güçlüğü çekiyor musunuz?

- Evet   - Hayır

Cildiniz veya saçınız kuru mu?

- Evet   - Hayır

Ağzınız kokuyor mu?

- Evet   - Hayır

Sık sık hastalanıyor musunuz?

- Evet   - Hayır

Erken yaşlanma belirtileri gösteriyor musunuz?

- Evet   - Hayır

Geceleri terliyor musunuz?

- Evet   - Hayır

Kulaklarınız kaşınıyor, ağrıyor veya sık iltihaplanıyor mu?

- Evet   - Hayır

Sık sık burnunuz tıkanıyor, fazla salgı oluyor, sinus sorunlarından yakınıyor  musunuz?

- Evet   - Hayır

Gözleriniz kaşınıyor, kızarıyor, yapış yapış oluyor mu?

- Evet   - Hayır

Arada eklem ve kas ağrısı oluyor mu?

- Evet   - Hayır

Uyku sorununuz var mı?

- Evet   - Hayır

Metabolizmanız ağır mı? Örneğin; kilo vermekte güçlük çekiyor musunuz?

- Evet   - Hayır

Gaz ve şişkinlikten yakınıyor musunuz?

- Evet   - Hayır

Baş dönemsi veya mide bulantınız var mı?

- Evet   - Hayır

Sivilce, egzama gibi cilt sorunlarınız var mı?

- Evet   - Hayır