Doğum kilolarından eser kalmadı

15 Ocak 2020 Çarşamba - 12:54 | Son Güncelleme : 15 01 2020 - 12:54

Ekim ayında oğlu Kuzey'i kucağına alan Berfu Yenenler, önceki akşam katıldığı ödül törenindeki fit haliyle dikkatleri üzerine çekti.


Hamileliği süresince toplam 13 kilo alan Yenenler, doğumun ardından spora başladı. Beslenmesine de dikkat eden tescilli güzel, sporla birlikte 38 günde 11 kilo verdi.
 
Taze anne o süreci sosyal medya hesabından şöyle paylaşmıştı:
 
Hamileliğim boyunca 13 kilo almıştım, doğumdan sonra ilk haftada 10 kilo kendiliğinden gitti. Ben de inanılmaz şaşırdım hatta insanlar nasıl eski haline donuyor inanamıyordum ama ben de onlardan biri oldum. İlk haftadan sonra her gün 45 dakika-1 saat yürüyüş yapmaya başladım, yürüyüş her şeyin ilacı bence. Kuzey doğalı da 37 gün oldu bugün, artık bu hafta itibariyle de fonksiyonel antrenmanlara başladım. Hala gördüğünüz gibi öyle aman aman forma girdiğim yok ama bu yaz görüşürüz motivasyonumuz tam yolumuz uzun."
 
 
Önceki akşam da eşi Eser Yenenler ile Ayaklı Gazete TV Yıldızları Ödülleri törenine katılan Berfu Yenenler, siyah mini elbisesiyle göz kamaştırdı. Yenenler'in doğum kilolarından tamamen kurtulmuş olduğu gözlerden kaçmadı...