D vitamini eksikliği kanser riskini artırıyor

Güneş ışınlarında
bulunan D vitaminin yeterli alınmadığında ciddi sağlık sorunlarına yol
açabileceği, hatta D vitamini eksikliğinin kansere yakalanma riskini
artırabileceği belirtildi.

Uzmanlara göre, her sağlıklı kişinin, gün içerisinde 15 dakika güneş
ışınlarından doğrudan yararlanması gerekiyor.

Tıbbi Onkoloji Derneği Başkanı Prof. Dr. Ahmet Demirkazık, AA muhabirine
yaptığı açıklamada, güneş ışınlarının yaşam için son derece gerekli olduğunu,
kişilerin ten rengini göz önünde tutarak güneş ışığından faydalanması gerektiğini
söyledi.

D vitamini eksikliğine bağlı olarak yaygın kemik kırıkları, boy
kısalması, erken yaşta kamburlaşma ve diğer organlarda deformasyon
görülebildiğini belirten Demirkazık, "Beyaz tenlilerin elleri, kolları ve yüzü
günde en az 15 dakika güneş görmelidir ki D vitamini eksikliği olmasın. Kumral
tenliler için bu süre 30 dakika, esmer tenliler için daha fazla olmalıdır" diye
konuştu.

Demirkazık, bunun yanında D vitamini eksikliğine bağlı kanser gelişimine
yönelik dünyada çeşitli çalışmalar yapıldığını belirterek, "Bilimsel çalışmalar,
D vitamini eksikliğinin kanser riskini artırdığını ortaya koyuyor. Hatta D
vitamini eksikliği, kanser gelişmiş insanlarda da uygulanan tedaviyi kötü
etkileyebiliyor. Bu nedenle mutlaka güneş ışınlarının dik gelmediği zamanlarda
önerilen süre kadar güneşe çıkmak ihmal edilmemeli" uyarısında bulundu.

-AŞIRI GÜNEŞLENME MALİN-MELONAMAYI TETİKLİYOR-
Gün içerisinde yeteri kadar güneşlenmenin önemi kadar, önerilen sürenin
aşılmasının da zarar verebileceğinin altını çizen Demirkazık, gereğinden fazla
güneşte kalma sonucunda ultraviyole ışınlarındaki bazı dalga boylarının kanser
yapıcı özelliği bulunduğuna dikkati çekti.

Demirkazık, ciltte en sık saldırgan yapılı değil iyi seyirli olan ve
"melanoma dışı" diye adlandırılan kanser türünün görüldüğünü belirterek, bu tür
kanserlerle daha çok yaşlılarda karşılaşıldığını söyledi.

"Görülme sıklığı daha az olan, ancak genellikle ciltteki benlerden
kaynaklanan malin-melanoma türü asıl tehlikeli kanser türüdür" diyen Demirkazık,
bu türün yaygın metastazlar yapabildiğini belirtti.

Uzun süre güneşe maruz kalmanın da özellikle malin-melonamanın gelişimini
tetiklediğini ifade eden Demirkazık, şunları kaydetti:
"Fazla güneşe maruz kalınığında diğer cilt kanserleri gibi melanom
gelişme riski de artıyor. Vücudunda benleri olan kişiler risk altında oldukları
için güneşten korunmalı ve düzenli kontrole gitmeliler.

Bu kişiler, vücutlarındaki ben yapısında değişiklik olması, şeklinin
düzensizleşmesi ya da çevresinde küçük yavrular çıkması durumunda vakit
kaybetmeden hekime başvurulmalılar. Çünkü, bunlar, ciltte kanser geliştiğinin
göstergesidir."
Demirkazık, malin-melonomanın daha çok güneşin yoğun olduğu ülkelerde
görüldüğünü belirterek, "Güneşin az olmasına rağmen fazla güneşlenilen ülkelerde
de görülme oranları yüksek. ABD'nin verilerine göre son 15 yılda cilt
kanserlerinde yüzde 1-2 oranında artış olduğu belirlendi" diye konuştu.