Çok uyumak felce davetiye

Cambridge Üniversitesi’nde 42 ila 81 yaşları aralığındaki 10 bin kişinin son 10 yıllık uyku düzeni incelenerek gerçekleştirilen araştırmada, düzenli olarak günde sekiz saatten fazla uyuyan kişilerdeki felç riskinin, daha az uyuyanlara oranla iki kat fazla olduğu ortaya çıktı. 6 saatin altında uyuyan kişilerin ise, kan basıncını yükseltmesi nedeniyle çeşitli kalp rahatsızlıkları ve felç geçirme riskinin ise dört katına kadar arttığı ortaya çıktı. Araştırma, yaşlı kadınlardaki felç riskinin ise iki kat fazla olduğunun altını çiziyor. Aşırı uykunun diyabet, obezite gibi birçok rahatsızlığın altında yatan sebep olduğu başka araştırmalarda da kanıtlanmıştı.