Bir öpücük 30 kası harekete geçiriyor

01 Ekim 2017 Pazar - 2:30 | Son Güncelleme : 01 10 2017 - 2:30

Önce yemek, sonra da konuşmak için gereken dudaklar, öpüşmeyle farklı açlıkları gideriyor. Öpüşme, cinsel heyecana ve coşkuya yol açan kimyasal mesajları tetikliyor.


Öpüşmek iyi hissettiriyor! Öpüşmenin, iyi hissetmeye, stresi azaltmaya ve toplumsal bağları artırmaya yardımcı olan kimyasallar salgılattığı konusunda tüm bilim insanları aynı görüşte. Peki bunun yanı sıra öpüşmenin sağlığımızı nasıl etkilediğini merak ediyor musunuz?

Öpüşmenin fizyolojiye 10 etkisi

1 Her sabah eşini öperek uğurlayan insanlar diğerlerine oranla 5 yıl daha fazla yaşıyor.

2 Öpüşmek ve öpmek öz güven için vazgeçilmez bir yol. Kendinizi mutlu ve ruhen huzurlu hissetmek için sadece öpüşün.

3 Öpüşmek kalori yakımına yardımcı olur, her dakikada 2-3 kalori yakılır ve metabolizma hızınız iki katına çıkıyor. Yapılan araştırmalara göre günde 3 kez öpüşüldüğünde (en az 20 saniye boyunca) bir günde 200-300 gr kaybetmiş oluyorsunuz. Öpücük diyetine başlayabilirsiniz.

4 Öpüşmek vücuttaki tüm stresi alır, gerilimi azaltır ve kendinizi iyi hissetmenizi sağlıyor. Medikal araştırmalara göre öpüşmek stres hormonu olan “kortisol”ün salgılanmasını azaltıyor.

5 Öpüşme sırasından yüzde bulunan 30 adet kas çalışıyor. Yüz kaslarının esneklik kazanması ve sarkan yanakların ilacı öpüşmektir. Öpüşme sırasında kan akışı hızlanacağından yaşlılık belirtileri de erken yaşta ortaya çıkmıyor.

6 Öpüşmek kalp için de yararlıdır. Adrenalin yarattığı için vücuda daha fazla kan pompalanıyor ve bu dolaşımın hızlanmasını dolayısıyla da hücrelere daha fazla oksijen gitmesini sağlıyor. Araştırmalar sık öpüşen çiftlerde kalp rahatsızlıklarının daha az olduğunu, kolesterolün ve tansiyonun da düştüğünü gösteriyor.

7 Sık öpüşen çiftlerde mide, idrar yolu ve kan enfeksiyonları daha az görülüyor. Çiftler birbirine geçirdikleri yararlı bakteriler sayesinde bağışıklık sistemlerini güçlendiriyor.

8 Öpüşme sırasında tükürük içerisinde bulunan gizli antibiyotikler aktarılıyor. Ayrıca tükürükte ağrıyı azaltan doğal bir ağrı kesici de bulunuyor.

9 Öpüşmek endişeyi azaltıyor ve oksitosin seviyesini artırıyor. Oksitosin huzur sağlayan yatıştırıcı bir hormondur.

10 Öpüşme sırasında meydana çıkan endorfin morfinden 200 kat daha kuvvetli.

* Bir öpücük 278 farklı bakterinin yer değiştirmesine neden olur ama endişelenmeyin bunların yüzde 95’i zararsız.

* İnsan ömrünün 14 günü öpüşerek geçiyor. Bu 20 bin 160 dakikaya eşit.

* Bir dakika öpüşmek 6,4 kalori harcamanıza neden oluyor

* Fransız öpücüğü yüzümüzdeki 30 kası harekete geçiriyor.

* Anthropologist dergisinin araştırması günümüz romantizminin aksine dünya kültürlerinin yalnızca yüzde 46’sının dudaktan dudağa öpüştüğünü gösteriyor.

* Öpüşmenin ilk yazınsal kanıtı, 3500 yıl öncesine kadar gidiyor  Hindistan’daki Vedic Sanskrit metinlerine. ‘Öpücüğü’ karşılayan herhangi bir kelime görünmüyor.  


YAZARLAR Prof. Dr. Halim Hattat Prof. Dr. Halim Hattat
Penisin de “hisleri” var!
Tülay Gürler Kurtuluş Tülay Gürler Kurtuluş
Bahara merhaba diyen kitaplar
Ahmet Örs Ahmet Örs
Sosu bağlamak gerek…
Türkan Hiçyılmaz Türkan Hiçyılmaz
Çocuğa baskı yapmak okula uyum sürecini uzatır
Dr. Yasemin Arslan Dt. Şule Arslan Dr. Yasemin Arslan Dt. Şule Arslan
Estetik dünyasında son gelişmeler
Prof. Dr. Ahmet Rasim Küçükusta Prof. Dr. Ahmet Rasim Küçükusta
Gıda intolerans testlerinin gerçek yüzü
Kürşad Zorlu Kürşad Zorlu
Bozkırda yeşeren başarı öyküsü…
Hasan Genç Hasan Genç
iPhone’larda Home tuşuna güle güle
Bahar Saygılı Bahar Saygılı
Federer’in şifreleri
Lütfü ÖZEL Lütfü ÖZEL
İşte karşınızda Selin Williams
Demet Sarova Demet Sarova
MasterChef’i sakın Ramsay görmesin!
Zeynep Kakınç Zeynep Kakınç
Bayram sofrasında büyük buluşma
Gül Yiğit Gül Yiğit
Mutlu ve başarılı insanların yaşam felsefesi
Güldeniz Ayral Güldeniz Ayral
Yeni jenerasyon modacılarımız
Murat Çelik Murat Çelik
İrlanda’nın ata sporu boks
Ayşe Kucuroğlu Ayşe Kucuroğlu
Ege’nin iki kardeş mutfağı buluştu
Ayşe Brav Ayşe Brav
Kınada şıklık yarışı
Berna Laçin Berna Laçin
Okullar açılırken veli dilekleri
Füsun Saka Füsun Saka
Tenten’den Birkin çantaya; Avrupa’yı Avrupa yapan değerler
Cem Ceminay Cem Ceminay
Çalıntı şarkıyı çalmışlar kopyasını yapmışlar
Teoman Hünal Teoman Hünal
Diyarbakır’ın eşsiz lezzetleri
Süha Derbent Süha Derbent
Yanı başınızdaki cennet Meis Adası
Tülay Gürler Kurtuluş Tülay Gürler Kurtuluş
Okunması gereken dünya klasikleri
Dr.Yasemin Bradley Dr.Yasemin Bradley
Sağlıklı oruç tutmanın yolları
Engin Akın Engin Akın
Korfu Adası'nda dalak dolması
Eylem Kaftan Eylem Kaftan
'Herkesin yarım kalmış hikayesi var'
Damla Doğan Damla Doğan
Aldırdığınız yağdan kök hücre üretiyorlar
Canan Tan Canan Tan
Şiddet mi, cinnet mi?
Güney Öztürk Güney Öztürk
21. yüzyılda ne ile karşı karşıyayız?
Barış Öztürk Barış Öztürk
75 yıllık efsane Jeep