1 2 3 4 5  
Galeriyi daha rahat gezmek için klavyenizdeki tuşlarını kullanabilirsiniz.

Baş ağrınızın sebebi çantanız olabilir

Baş ağrınızın sebebini merak ediyor musunuz? Fizyoterapist Naomi Sofer, baş ağrısını tetikleyen hiç aklınıza gelmeyecek 5 nedeni sıraları.

Ağırlık kaldırma

Bazen yanlış nefes tekniğiyle ağırlık kaldırmak efor baş ağrısına neden oluyor. Nefesinizi tutarak ağırlık kaldırdığınızda yüzünüz kızarır, tansiyonunuz yükselir, bu da baş ağrısını tetikler.

  • Kategori